蘭陽甘釀西魯肉
描述
西魯肉是宜蘭傳統的經典菜餚,貌似家常菜-白菜滷,實則為一道羹湯料理。將各種食材切絲、與白菜一同燉煮,勾芡後再放上炸好的鴨蛋酥,濃郁蛋香加上「金蘭國產有機醬油」的醬香,搭配蔬菜與香菇的鮮甜味,風味層次讓人無比滿足。
「金蘭國產有機醬油」使用100%台灣在地原料,全粒有機黃豆搭配有機小麥,利用獨家「金蘭釀」工法進行釀造,釀出滿滿台灣風土的天然醬香,與台灣最優質的新鮮食材,造就一道令人自豪的台灣味。
份量
時間
食材
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1公斤(半顆)
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1大匙
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200克
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4片
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10克
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4朵
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3瓣
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半條
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3朵
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2顆
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300毫升
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20克
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1大匙
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1小匙
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1小匙
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1支
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1大匙
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1小匙
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1大匙
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1大匙
步驟
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起油鍋,將打勻的鴨蛋液透過濾勺倒入油鍋中。(可將蛋液滴進油鍋測試油溫,馬上冒泡浮起即可下鍋)
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待蛋酥周圍呈褐色即可翻面,兩面都呈褐色後撈出備用。(一面約炸20秒)
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白菜洗淨切段。
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扁魚炸至酥脆後壓碎,蝦米以米酒(份量外)浸泡去腥。
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以「金蘭國產有機醬油」、白胡椒粉、米酒、太白粉醃豬肉絲30分鐘。
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加入木耳絲及白菜拌炒。
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加入「金蘭國產有機醬油」、白胡椒粉、鹽巴調味。
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加入泡過香菇的水、泡過蝦米的米酒及熱水燉煮15分鐘至白菜軟嫩,再加入炸豬皮煮至軟化。
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勾薄芡後再點上香油、烏醋提香,再視個人口味調整湯汁鹹淡。
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盛盤後再淋上少許「金蘭國產有機醬油」增加醬香。
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最後擺上蛋酥及香菜即可。
小撇步
1)傳統作法是以鴨蛋製作蛋酥,鴨蛋香味較強烈,但也可使用雞蛋替代。蛋液中加入少許鹽巴及食用油,可增添蛋香。
2)扁魚經過油炸可大大提升香氣,炸完壓碎後燉煮也較容易融入至菜餚中。