百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
ijustcookit
724 食譜 7,758 粉絲

番茄櫛瓜炒雞

番茄櫛瓜炒雞

描述

番茄、櫛瓜及雞胸的組合可以提供豐富的營養,同時低熱量且高纖維,更有益於整體健康,各位快來嘗試看看😆

98 說讚 1 留言

份量

2 人份

時間

30 分鐘

食材

主食材
副食材
醃料
調味料

步驟

  • 將雞胸肉與醃料混合醃製半小時

  • 冷鍋開中火加入1大湯匙的油,油熱後加入雞胸肉兩面各煎2分鐘盛起備用

  • 加入頭、洋蔥櫛瓜拌炒1分鐘

  • 加入雞胸肉、牛番茄及所有調味料開大火拌炒至醬汁微乾即可收工

1.2 萬 瀏覽
avatar
ijustcookit 724 食譜 7,758 粉絲

你各位餓了就趕快來做飯啊! 人生苦短再來一碗! ♂MyLife=Tsmc+Cooking+Cat

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

共 1 則
default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

杏鮑菇 高麗菜飯 炒飯 糖葫蘆 低脂高蛋白 滷肉 炒麵 玉米濃湯 馬鈴薯燉肉 番茄炒蛋 櫛瓜 地瓜 打拋豬 茄子 菠菜 南瓜 雞肉 豆腐 粽子 湯麵 糖醋排骨 義大利麵 早餐 四季豆 番茄 餅乾 小黃瓜 麻婆豆腐 酸辣湯 香菇雞湯 瓜仔肉 金針菇 涼拌小黃瓜 排骨 高麗菜 花椰菜 雞胸肉 台式泡菜 蕃茄燉牛肉 雞湯 娃娃菜 白菜滷 鮭魚 馬鈴薯 三杯雞 家常菜 雞蛋豆腐 蒸蛋 竹筍