四神湯

描述
最近這幾天似乎又變冷了一些,常常很想吃火鍋或是補湯之類的,但是因為體質的緣故,不太能吃補,可是四神湯是可以的哦!而且它是非常好的食補,做法又簡單,自己做的料好實在,不僅達到食療的目的,還很有飽足感!😊😋
份量
時間
步驟
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煮四神湯的前一天,先從四神藥包中取出一片當歸(挑較大的),及一片人篸(如果沒有,可省略),放入裝有米酒的玻璃瓶中,浸泡一夜備用。 #這就是淋在四神湯上的當歸酒,可以讓四神湯大大加分哦。!
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因為我只買到處理好的豬腸,豬肚是生的,所以要先洗豬肚。 將麵粉/沙拉油/可樂,倒在豬肚上,用手搓揉將黏液洗乾淨(我洗了4次),將豬肚裡面往外翻,將裡面的油剪掉並清洗。
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哈哈!你以為洗好了嗎?並還沒😂。 鍋中加入水及煮豬肚調味料,豬肚冷水下鍋,川燙一下,撈起放入盆中,用刀子刮除皮屑,並再清洗乾淨。
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排骨跟豬小腸,都川燙1~2分鐘撈起備用。 豬肚再放入鍋中,水滾後,煮60分鐘,用筷子輕輕戳即可穿透。
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四神藥包先用水洗淨備用。 鍋中加入水(約8分滿),加入洗淨的藥包料/排骨/小腸,開中大火煮滾,轉小火再煲煮40分,煮好前10分鐘,再將豬肚放入,並加2大匙米酒。 #沒錯,!豬腸/豬肚都先不要切,這樣口感更好。
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將四神湯盛入碗中,剪幾段小腸及幾片豬肚放入,加入鹽巴及淋上當歸酒,一碗超級美味的四神湯就完成囉!
小撇步
*豬小腸及豬肚可以買攤商處理過的,燙好的,這樣可以節省一個小時的烹調時間。
*之所以一開始四神湯不加鹽巴,是因為在重覆加熱後,四神湯會變味,會有類似菜尾湯的味道。