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炒麵疙瘩

炒麵疙瘩

描述

還記得小的時候外婆常常用中筋麵粉做麵疙瘩讓我們當一餐,因為麵疙瘩簡易方便,冰箱有什麼料就用什麼,快速煮出簡單家常味。

24 說讚

份量

1 人份

時間

30 分鐘

食材

麵疙瘩麵團

步驟

  • 製作麵疙瘩麵團,麵粉、辣椒面與水和成團。

    製作麵疙瘩麵團,麵粉、辣椒面與水和成團。

  • 辣椒面可換成鹽,麵團揉成團後倒入冷開水,讓麵糰完全浸泡在水中。至少泡15分鐘以上,這樣可以讓麵疙瘩吃起來更Q,不會糊糊粉粉的。

    辣椒面可換成鹽,麵團揉成團後倒入冷開水,讓麵糰完全浸泡在水中。至少泡15分鐘以上,這樣可以讓麵疙瘩吃起來更Q,不會糊糊粉粉的。

  • 浸泡麵團的時間備料、炒料。
熱鍋熱油炒雞蛋,炒至雞蛋起小泡泡後撈起備用。

    浸泡麵團的時間備料、炒料。 熱鍋熱油炒雞蛋,炒至雞蛋起小泡泡後撈起備用。

  • 同鍋,用炒雞蛋的油煸香紅蔥頭。

    同鍋,用炒雞蛋的油煸香紅蔥頭

  • 炒至香氣釋出後加入紅蘿蔔絲及蔥白段拌炒,炒至紅蘿蔔絲變透明。
紅蔥頭可以用洋蔥替代。

    炒至香氣釋出後加入紅蘿蔔絲及白段拌炒,炒至紅蘿蔔絲變透明。 紅蔥頭可以用洋蔥替代。

  • 加入蝦仁、肉片及米酒拌炒。

    加入蝦仁、肉片及米酒拌炒。

  • 炒至蝦仁、肉片變色後加入炒雞蛋及切片的鱈魚丸拌炒,將所有食材瓣炒均勻後加入適量水,淹過食材即可,再加入鹽、白胡椒粉調味。
鱈魚丸可換成魚板或其他海鮮火鍋料。

    炒至蝦仁、肉片變色後加入炒雞蛋及切片的鱈魚丸拌炒,將所有食材瓣炒均勻後加入適量水,淹過食材即可,再加入鹽、白胡椒粉調味。 鱈魚丸可換成魚板或其他海鮮火鍋料。

  • 待水滾後取出麵團,用手將麵團隨意撕成片狀放入鍋中煨煮,並加入烹大師提味。
將麵疙瘩稍微翻拌,讓每一片都能浸泡在湯汁裡煨煮,煮3分鐘左右即可,途中若湯汁被收乾可以適量補點熱水繼續煨煮。

    待水滾後取出麵團,用手將麵團隨意撕成片狀放入鍋中煨煮,並加入烹大師提味。 將麵疙瘩稍微翻拌,讓每一片都能浸泡在湯汁裡煨煮,煮3分鐘左右即可,途中若湯汁被收乾可以適量補點熱水繼續煨煮。

  • 起鍋前加入蔥花即可盛盤。
因為有海鮮丸及烹大師的加持,所以食材簡單仍不失鮮味。

    起鍋前加入花即可盛盤。 因為有海鮮丸及烹大師的加持,所以食材簡單仍不失鮮味。

  • 簡單卻味鮮的炒麵疙瘩就完成囉!

    簡單卻味鮮的炒麵疙瘩就完成囉!

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