王丞 1 食譜 7 粉絲 追蹤 馬鈴薯燉牛腱心 描述 小時候曾喝過這道菜以馬鈴薯及牛腱心為主要原料,燉煮時間長,口感鮮嫩多汁,香氣四溢。含豐富蛋白質及碳水化合物,也含有豐富的維生素及礦物質,是一道營養豐富的菜式。 #馬鈴薯燉牛腱心 #燉煮料理 #牛腱心 #馬鈴薯 #草藥香料 #煮燉鍋 #肉類料理 #慢煮 #蔬食 6 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 4 人份 時間 45 分鐘 食材 牛腱心 2 生薑片 1 白蔥段 1 馬鈴薯 2 玉米 1 紅蘿蔔 1 豬肋骨 1 月桂葉 3 八角 3 水 1 青蔥 1 步驟 食材全部切完丟飛利浦萬用鍋 搞定 4,419 瀏覽 2023/12/16 發表