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痛風家常菜ninihealthy
86 食譜 250 粉絲

83苦瓜蘿蔔雞湯/清熱補品/45分鐘

83苦瓜蘿蔔雞湯/清熱補品/45分鐘

描述

這道菜很簡單,只要靠電鍋,一次搞定!

3 說讚

份量

2 人份

時間

45 分鐘

食材

步驟

  • 先用滾水燙熟雞胸肉,去除血水再撈起瀝乾備用,苦瓜剖半去囊,再用滾水川燙,最後將白蘿蔔塊,雞胸肉,苦瓜放入電鍋,設定30分鐘,加點鹽巴,上菜

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痛風家常菜ninihealthy 86 食譜 250 粉絲

因家人痛風,開始低卡低普林料理,附營養素與熱量表,分享簡單自製食譜。 若喜歡請分享按讚,歡迎訂閱痛風家常菜,你的鼓勵,我的動力。 其他食譜: https://open.firstory.me/user/94ninihealthy

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