牛蒡蘿蔔雞湯 電鍋料理

Winnie
7 食譜 20 粉絲

描述

牛蒡是很好的食材,可以降血壓、血糖及護膚,食材不貴又健康

份量

2 人份

時間

45 分鐘

食材

一隻
兩根
半根
600cc
一匙(可自行增減)

步驟

  • 1.雞腿肉先用水煮到滾後撈起來
2.牛蒡削皮後切片(切開後中間如果是黑的就不能用,正常是白色)
3.紅蘿蔔削皮切塊

    1.雞腿肉先用水煮到滾後撈起來 2.牛蒡削皮後切片(切開後中間如果是黑的就不能用,正常是白色) 3.紅蘿蔔削皮切塊

  • 食材準備好,放入鍋子,加上600cc水,加一匙鹽(可個人口味增減),放入電鍋煮45分鐘即可

    食材準備好,放入鍋子,加上600cc水,加一匙鹽(可個人口味增減),放入電鍋煮45分鐘即可

  • 完成

    完成

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