牛蒡蘿蔔雞湯 電鍋料理 Winnie 7 食譜 20 粉絲 追蹤 8 說讚 跟著做 留言 讚 收藏 描述 牛蒡是很好的食材，可以降血壓、血糖及護膚，食材不貴又健康 份量 2 人份 時間 45 分鐘 熱量 VIP 限定功能 VIP 獨享 食材 雞腿 一隻 牛蒡 兩根 紅蘿蔔 半根 水 600cc 鹽 一匙(可自行增減) 步驟 1.雞腿肉先用水煮到滾後撈起來 2.牛蒡削皮後切片(切開後中間如果是黑的就不能用，正常是白色) 3.紅蘿蔔削皮切塊 食材準備好，放入鍋子，加上600cc水，加一匙鹽(可個人口味增減)，放入電鍋煮45分鐘即可 完成 1,070 瀏覽 2021/10/27 發表
