百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
Sophie Hsieh🍳
545 食譜 2,296 粉絲

蘋果雞肉鮮蝦溫沙拉

蘋果雞肉鮮蝦溫沙拉

描述

華盛頓州獨特的氣候,白天陽光明媚,夜晚涼爽,在這種條件下生長的蘋果脆嫩多汁,味道鮮美。
此道料理有豐富的蛋白質、膳食纖維食、茄紅素、堅果,既營養又美味~
蘋果與蔬菜最後加入,保留營養與脆度~

21 說讚

食材

醃肉材料
醬汁
看全部食材 

步驟

  • 備料
雞肉用醃肉材料醃30分鐘

    備料 雞肉用醃肉材料醃30分鐘

  • 在全聯買的華盛頓富士蘋果大蘋果

    在全聯買的華盛頓富士蘋果蘋果

  • 華盛頓富士蘋果切丁,泡鹽水防止氧化

    華盛頓富士蘋果切丁,泡鹽水防止氧化

  • 乾鍋加入菇炒熟取出

    乾鍋加入菇炒熟取出

  • 加入洋蔥、蒜、九層塔炒香,再加入雞肉、蝦仁炒熟先取出

    加入洋蔥九層塔炒香,再加入雞肉、蝦仁炒熟先取出

  • 加入蕃茄炒軟

    加入蕃茄炒軟

  • 加入醬汁材料、其餘材料拌勻即可,
盤中鋪二片生菜,將所有材料盛出放上,最後放上堅果即可~

    加入醬汁材料、其餘材料拌勻即可, 盤中鋪二片生菜,將所有材料盛出放上,最後放上堅果即可~

5,936 瀏覽
avatar
Sophie Hsieh🍳 545 食譜 2,296 粉絲

對料理有一顆熱忱之心的我,覺得人活著要有目標,才能過得有意義,所以毅然決然報考中餐丙級,雖然這張證照對我而言用處不大,但也學到了一些料理的知識與技巧。 在備料切菜過程中,可以讓我放空、心情沈澱下來,變得很平靜,也算是一種舒壓的方式吧!

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

早餐 排骨 義大利麵 玉米濃湯 蕃茄燉牛肉 茄子 打拋豬 蒸蛋 地瓜 炒麵 菠菜 番茄炒蛋 馬鈴薯燉肉 麻婆豆腐 粽子 金針菇 糖醋排骨 糖葫蘆 三杯雞 小黃瓜 雞蛋豆腐 瓜仔肉 高麗菜 滷肉 馬鈴薯 雞湯 低脂高蛋白 娃娃菜 四季豆 南瓜 香菇雞湯 竹筍 餅乾 豆腐 台式泡菜 高麗菜飯 花椰菜 白菜滷 炒飯 櫛瓜 酸辣湯 雞肉 鮭魚 杏鮑菇 雞胸肉 湯麵 涼拌小黃瓜 家常菜 番茄