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Feng  Lin
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蒜苗醬燒烏魚

蒜苗醬燒烏魚

描述

現正是烏魚的季節,魚肉肥美鮮甜,加蒜苗簡單醬燒,就是一道美味的下飯料理。

歡迎您來逛逛喔~
https://www.facebook.com/S.G.Feng1969510907

56 說讚

份量

4 人份

時間

15 分鐘

食材

醃料
調味料

步驟

  • 1.準備食材,清理與清洗之;將烏魚魚鱗、魚鰓、內臟清除並清洗乾淨,切塊,以[醃料]醃漬約30分鐘。

    1.準備食材,清理與清洗之;將烏魚魚鱗、魚鰓、內臟清除並清洗乾淨,切塊,以醃料醃漬約30分鐘。

  • 2.老薑切絲、蒜苗切斜段。

    2.老切絲、苗切斜段。

  • 3.起鍋,開中火,約放入2大匙油,油熱後,即可放入烏魚,煎單面上色後轉中小火,將其煎至雙面呈金黃色。

    3.起鍋,開中火,約放入2大匙油,油熱後,即可放入烏魚,煎單面上色後轉中小火,將其煎至雙面呈金黃色。

  • 4.利用鍋內少許油,放入薑絲與蒜白先炒香。

    4.利用鍋內少許油,放入絲與白先炒香。

  • 5.再加入[調味料]中的醬油與素蠔油及烏醋嗆鍋一下,更有濃濃的醬香。

    5.再加入調味料中的醬油與素蠔油及烏醋嗆鍋一下,更有濃濃的醬香。

  • 6.再加入[調味料]中的米酒與水,煮滾燒煮至收汁8分乾。

    6.再加入調味料中的米酒與水,煮滾燒煮至收汁8分乾。

  • 7.再加入蒜苗拌一下,蒜苗轉綠即可關火。

    7.再加入苗拌一下,苗轉綠即可關火。

  • 8.起鍋盛盤。

    8.起鍋盛盤。

小撇步

1.喜歡辣味者,亦可再加入適量的辣椒。

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