百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
May  姐健康台味
229 食譜 1,602 粉絲

留學生系列|台式滷控肉

留學生系列|台式滷控肉

描述

孩子在外地免不了想念家鄉味,控肉肯定是湧上心頭的首選之一,這一鍋滷起來以後,肉可以冷凍保存,滷蛋也可以冷藏保存約一個禮拜,想吃時餐餐隨時都有家鄉味。

17 說讚

食材

步驟

  • 水蓋過蛋用音速鍋按蒸煮2分鐘,煮熟後取出浸泡冷水到冷卻比較好剝殼。

    水蓋過蛋用音速鍋按蒸煮2分鐘,煮熟後取出浸泡冷水到冷卻比較好剝殼。

  • 五花肉洗淨擦乾切約兩公分。

    五花肉洗淨擦乾切約兩公分。

  • 蔥切蔥白爆香用,蔥尾綑起來燉煮用。

    白爆香用,尾綑起來燉煮用。

  • 音速鍋按煎炒功能,等螢幕出現hot熱鍋狀態,放油乾煎五花肉至微焦,繼續用鍋中的油爆香蔥白、薑片、紅蔥頭,辛香料香氣出來了,以後加冰糖炒糖色。

    音速鍋按煎炒功能,等螢幕出現hot熱鍋狀態,放油乾煎五花肉至微焦,繼續用鍋中的油爆香白、片、紅蔥頭,辛香料香氣出來了,以後加冰糖炒糖色。

  • 加入八角、醬油、水、酒、蔥尾、蛋、豆干、蒟蒻蓋上鍋蓋。
音速鍋按肉類燉煮,壓力選擇高壓,料理時間15分鐘,壓力模式增量,取消保溫功能。

    加入八角、醬油、水、酒、尾、蛋、豆干、蒟蒻蓋上鍋蓋。 音速鍋按肉類燉煮,壓力選擇高壓,料理時間15分鐘,壓力模式增量,取消保溫功能。

  • 料理時間結束,人工卸壓後即可開鍋。

    料理時間結束,人工卸壓後即可開鍋。

小撇步

1. 備料的同時就可以先按煎炒功能預熱,縮短等待預熱的時間。
2. 另外也可以把滷肉另外夾出來,用墨西哥餅皮捲成捲餅吃喔!

#滷肉 #DOU60V5 #音速鍋 #IP音速鍋 #壓力鍋 #電子壓力鍋 #留學生料理#旭家蒟蒻#主婦聯盟#主婦料理#套房料理#小資族料理

5,528 瀏覽
avatar
May 姐健康台味 229 食譜 1,602 粉絲

熱心專研各式多樣的低碳食譜,做出最對臺灣人口味的健康台味!

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

雞蛋豆腐 菠菜 雞湯 櫛瓜 番茄炒蛋 杏鮑菇 義大利麵 雞胸肉 竹筍 玉米濃湯 低脂高蛋白 娃娃菜 麻婆豆腐 地瓜 高麗菜 炒飯 涼拌小黃瓜 豆腐 瓜仔肉 鮭魚 餅乾 家常菜 高麗菜飯 雞肉 白菜滷 馬鈴薯燉肉 番茄 糖醋排骨 馬鈴薯 茄子 糖葫蘆 香菇雞湯 炒麵 滷肉 花椰菜 南瓜 蒸蛋 四季豆 早餐 湯麵 蕃茄燉牛肉 金針菇 小黃瓜 酸辣湯 排骨 打拋豬 三杯雞 台式泡菜 粽子