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Volcano_ma
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【換季暖身:虱目魚皮粥】病毒bye

描述

營養價值高,每次孩子感冒必煮。味道清甜帶魚香,孩子生病都還能吃上一兩碗,對病毒說bye bye

2 說讚

食材

調味

步驟

  • 洗好兩杯米後放入魚精 (約90g)

    洗好兩杯米後放入魚精 (約90g)

  • 放入魚皮平鋪米上

    放入魚皮平鋪米上

  • 倒入八杯水 (兩杯米:八杯水)

    倒入八杯水 (兩杯米:八杯水)

  • 煮好後倒入一小匙鹽巴調味 (依個人口味調整)

    煮好後倒入一小匙鹽巴調味 (依個人口味調整)

  • 調味攪拌均勻就完成了,透過蒸煮魚精和魚皮的營養滲透入粥,超美味!

    調味攪拌均勻就完成了,透過蒸煮魚精和魚皮的營養滲透入粥,超美味!

小撇步

頻道更新: 固定每周三晚上都會更新上傳
👩‍👦所有食材皆來自「幸福食事」
FB社團: https://reurl.cc/l7V60v
youtube : https://reurl.cc/8NR0Oj

幸福食事
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3,103 瀏覽
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Volcano_ma 11 食譜 20 粉絲

歡迎來到『幸福食事』! 做菜其實一點都不難,只要食材新鮮,簡單的烹調和少許的調味就足夠了。 小時候,孩子的身體狀況不佳,我決定放下工作,專注於尋找最優質的食材,現在的他健康又長大了。在過去的八年中,我不斷地尋找最優質的食材,這些經驗已經積累成一堆有價值的寶貴資訊,而這也讓許多媽媽們一同跟隨我的飲食建議,一起品味美味。讓我們一同享受美食和智慧的世界!

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