百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
Volcano_ma
11 食譜 20 粉絲

【換季暖身:虱目魚皮粥】病毒bye

描述

營養價值高,每次孩子感冒必煮。味道清甜帶魚香,孩子生病都還能吃上一兩碗,對病毒說bye bye

2 說讚

食材

調味

步驟

  • 洗好兩杯米後放入魚精 (約90g)

    洗好兩杯米後放入魚精 (約90g)

  • 放入魚皮平鋪米上

    放入魚皮平鋪米上

  • 倒入八杯水 (兩杯米:八杯水)

    倒入八杯水 (兩杯米:八杯水)

  • 煮好後倒入一小匙鹽巴調味 (依個人口味調整)

    煮好後倒入一小匙鹽巴調味 (依個人口味調整)

  • 調味攪拌均勻就完成了,透過蒸煮魚精和魚皮的營養滲透入粥,超美味!

    調味攪拌均勻就完成了,透過蒸煮魚精和魚皮的營養滲透入粥,超美味!

小撇步

頻道更新: 固定每周三晚上都會更新上傳
👩‍👦所有食材皆來自「幸福食事」
FB社團: https://reurl.cc/l7V60v
youtube : https://reurl.cc/8NR0Oj

幸福食事
#創意 #家常美食 #簡單料理 #家庭聚餐 #美味小吃
#家庭烹飪 #虱目魚皮粥 #粥 #虱目魚皮
#虱目魚肚粥#高湯 #虱目魚皮粥簡單做法 #粥
#魚皮營養價值 #食譜 #季節食譜

3,109 瀏覽
avatar
Volcano_ma 11 食譜 20 粉絲

歡迎來到『幸福食事』! 做菜其實一點都不難,只要食材新鮮,簡單的烹調和少許的調味就足夠了。 小時候,孩子的身體狀況不佳,我決定放下工作,專注於尋找最優質的食材,現在的他健康又長大了。在過去的八年中,我不斷地尋找最優質的食材,這些經驗已經積累成一堆有價值的寶貴資訊,而這也讓許多媽媽們一同跟隨我的飲食建議,一起品味美味。讓我們一同享受美食和智慧的世界!

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

三杯雞 雞胸肉 麻婆豆腐 台式泡菜 餅乾 滷肉 馬鈴薯 炒飯 玉米濃湯 早餐 酸辣湯 高麗菜 竹筍 櫛瓜 香菇雞湯 小黃瓜 鮭魚 白菜滷 排骨 雞湯 四季豆 涼拌小黃瓜 粽子 低脂高蛋白 菠菜 杏鮑菇 蕃茄燉牛肉 番茄炒蛋 娃娃菜 義大利麵 茄子 糖葫蘆 家常菜 瓜仔肉 雞蛋豆腐 糖醋排骨 豆腐 地瓜 南瓜 花椰菜 湯麵 金針菇 雞肉 高麗菜飯 炒麵 馬鈴薯燉肉 蒸蛋 打拋豬 番茄