百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
米林香&黃正宜低卡餐
150 食譜 149 粉絲

減醣食譜|鳳梨麻糬派

減醣食譜|鳳梨麻糬派

描述

流淚吐司中有微量麵粉,因此在口感及香氣上都很接近一般的吐司,所以可以製作出口感和味道都相似於一般高碳水的鳳梨派,在製作過程中特別再加上兩顆白玉糰子,讓剛加熱完成的鳳梨派不但外皮酥脆還能吃到內餡鳳梨香中帶著QQ口感

豆漿流淚乳酪吐司
https://reurl.cc/M8LD7k
白玉糰子
https://reurl.cc/a4M19Z
鳳梨果醬
https://reurl.cc/7MdOD9

14 說讚 6 留言

份量

1 人份

時間

20 分鐘

步驟

  • 流淚吐司、白玉糰子和鳳梨醬先放置冷藏退冰一天

    流淚吐司、白玉糰子和鳳梨醬先放置冷藏退冰一天

  • 接著把流淚吐司放置到一張烤盤紙上

    接著把流淚吐司放置到一張烤盤紙上

  • 然後用手或湯匙把吐司壓扁壓平

    然後用手或湯匙把吐司壓扁壓平

  • 接著淋上鳳梨醬,要預留大約1/5的鳳梨醬於後續步驟中使用

    接著淋上鳳梨醬,要預留大約1/5的鳳梨醬於後續步驟中使用

  • 然後再放上兩顆白玉糰子

    然後再放上兩顆白玉糰子

  • 接著將吐司對折包裹餡料

    接著將吐司對折包裹餡料

  • 然後在吐司的外層再淋上剩下的鳳梨醬

    然後在吐司的外層再淋上剩下的鳳梨

  • 接著用一張千張豆皮將步驟7的鳳梨吐司包裹起來

    接著用一張千張豆皮將步驟7的鳳梨吐司包裹起來

  • 然後將底部鋪著烤盤紙的鳳梨派拿去氣炸170度8分,加熱完成後即可取出

    然後將底部鋪著烤盤紙的鳳梨派拿去氣炸170度8分,加熱完成後即可取出

  • 最後可以再對切方便食用

    最後可以再對切方便食用

小撇步

在製作鳳梨派的過程中特別將吐司壓扁,不但可以增加面積方便包裹內餡,也可以讓成品的外皮更有派皮的酥脆感唷

2,223 瀏覽
avatar
米林香&黃正宜低卡餐 150 食譜 149 粉絲

這裡提供許多生酮.低卡餐食譜 食材購買歡迎到 米林香黃正宜低卡餐官網訂購

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

共 6 則
default avatar

  • 芊

    吐司搭上千張皮,有派皮的酥脆卻一點也不罪惡!

  • Kitty
    Kitty

    吐司烤過後就很有脆度 加上千張豆皮 酥脆口感更有層次感!

  • Tina
    Tina

    沒想過吐司搭千張,感覺也可以加蘋果肉桂變成蘋果派😍

猜你可能會喜歡

大家都在查

粽子 香菇雞湯 滷肉 娃娃菜 三杯雞 南瓜 家常菜 炒麵 櫛瓜 玉米濃湯 蕃茄燉牛肉 地瓜 炒飯 高麗菜 馬鈴薯 竹筍 金針菇 蒸蛋 義大利麵 台式泡菜 雞胸肉 麻婆豆腐 早餐 低脂高蛋白 番茄 茄子 瓜仔肉 打拋豬 鮭魚 四季豆 餅乾 酸辣湯 湯麵 白菜滷 雞湯 馬鈴薯燉肉 排骨 番茄炒蛋 豆腐 涼拌小黃瓜 小黃瓜 糖葫蘆 雞肉 糖醋排骨 花椰菜 雞蛋豆腐 菠菜 杏鮑菇 高麗菜飯