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滑蛋雙菇燴飯

滑蛋雙菇燴飯

描述

滑蛋燴飯是家人愛吃的料理,有肉絲加肉絲有蝦仁加蝦仁,今天想吃些清爽不一樣的,加入兩種菇,好菇道舞菇與鴻喜菇,滑蛋雙菇香氣十足、美味又營養。

好菇道舞菇全株可食,免清洗,用手剝開就能下鍋真是太方便的食材。

19 說讚

份量

1 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 好菇道舞菇全株可食,直接打開包裝免水洗可以直接料理。
鴻喜菇免水洗,去掉尾部,撕開成小朵。
蔥切蔥花。蒜切末。雞蛋打勻。
太白粉加水調勻。

    好菇道舞菇全株可食,直接打開包裝免水洗可以直接料理。 鴻喜菇免水洗,去掉尾部,撕開成小朵。 花。切末。雞蛋打勻。 太白粉加水調勻。

  • 舞菇口感爽脆,營養又豐富,當作主菜或是搭配各種肉類也很適合,煎炒煮炸都可以。

    舞菇口感爽脆,營養又豐富,當作主菜或是搭配各種肉類也很適合,煎炒煮炸都可以。

  • 熱鍋乾煸菇類至香氣四溢。加少許油及蒜末炒香。
加入醬油炒出醬香氣。

    熱鍋乾煸菇類至香氣四溢。加少許油及末炒香。 加入醬油炒出醬香氣。

  • 加入水煮滾,加入鹽與烹大師調味。
淋入調勻的太白粉水勾芡。如果調太稠加點水稀釋即可。
繞圈淋上蛋液。
熄火,靜置一分鐘,蛋液略為凝固再輕輕攪動蛋液。

    加入水煮滾,加入鹽與烹大師調味。 淋入調勻的太白粉水勾芡。如果調太稠加點水稀釋即可。 繞圈淋上蛋液。 熄火,靜置一分鐘,蛋液略為凝固再輕輕攪動蛋液。

  • 如果蛋液還沒有凝固完全(凝固就是熟了)可以開小火加熱一下。

    如果蛋液還沒有凝固完全(凝固就是熟了)可以開小火加熱一下。

  • 起鍋前灑上蔥花,淋上香油(香油可以省略)。

    起鍋前灑上花,淋上香油(香油可以省略)。

  • 白飯加熱好,盛盤。

    白飯加熱好,盛盤。

  • 淋上完成的滑蛋雙菇燴料。
好吃的滑蛋雙菇燴飯等著開動。

太美味了,滑嫩的蛋加上香氣四溢爽脆咕溜的菇菇,一口接一口停不住地直接吃到差點舔盤子啦!

    淋上完成的滑蛋雙菇燴料。 好吃的滑蛋雙菇燴飯等著開動。 太美味了,滑嫩的蛋加上香氣四溢爽脆咕溜的菇菇,一口接一口停不住地直接吃到差點舔盤子啦!

小撇步

好菇道舞菇全株可食,在環控環境生產,免水洗,有許多營養及多醣體,對身體有多種益處,口感爽脆,大人小孩都可以輕鬆享用。

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