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ching
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十分鐘上菜-金沙鹹蛋炒山苦瓜

十分鐘上菜-金沙鹹蛋炒山苦瓜

描述

山苦瓜獨特的風味與口感,常常愛吃的人讚不絕口,一般小朋友卻視為畏途,山苦瓜比一般白玉苦瓜來得苦,但卻是比白玉苦瓜來得脆口,所以愛擁護者大有人在啊,這一次搭配鹹鴨蛋黃翻炒成金沙來炒,鹹鴨蛋黃的香氣,直接讓山苦瓜的苦味轉化成獨特的香氣,要說它們很搭您一定不相信,試試您就會知道了。
#金廚23 #0828補點 #鹹蛋料理 #山苦瓜料理 #10分鐘上菜

8 說讚

份量

4 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 準備好食材我們來做料理吧!將山苦瓜挖去瓜囊切薄片備用;鹹鴨蛋細分蛋黃備用,蛋白切小丁;青蔥洗淨切成蔥花;蒜頭切成蒜末備用;紅辣椒切成末備用。

    準備好食材我們來做料理吧!將山苦瓜挖去瓜囊切薄片備用;鹹鴨蛋細分蛋黃備用,蛋白切小丁;青洗淨切成花;頭切成末備用;紅辣椒切成末備用。

  • 加熱平底鍋,倒入食用油,將鴨蛋黃放入油炒到蛋黃化成橘色油泡翻沙。

    加熱平底鍋,倒入食用油,將鴨蛋黃放入油炒到蛋黃化成橘色油泡翻沙。

  • 加入蒜末爆香。

    加入末爆香。

  • 將是切好的山苦瓜和鹹鴨蛋白放入鍋中拌炒。

    將是切好的山苦瓜和鹹鴨蛋白放入鍋中拌炒。

  • 加入少量的水,蓋上鍋蓋進行燜煮工作,待水份變少時即可開蓋準備調味。

    加入少量的水,蓋上鍋蓋進行燜煮工作,待水份變少時即可開蓋準備調味。

  • 加入紅辣椒末調色調香。

    加入紅辣椒末調色調香。

  • 加入鹽巴調味。

    加入鹽巴調味。

  • 加入青蔥花提香,將所有食材拌勻即可熄火裝盤。

    加入青花提香,將所有食材拌勻即可熄火裝盤。

  • 上菜囉!

    上菜囉!

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ching 1,732 食譜 2,733 粉絲

ching是一個愛吃、愛玩,面對自己的夢想義無反顧往前行的小女子,吃是前進的動力,透過cooking讓自己成長茁壯,透過Hand made讓生活變得多采多姿,人生不該只有停留在原地打轉的權利,我們有義務繼續往前走,如果,你也是一個不甘於平淡的人,那就快跟上ching腳步吧~

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