羊腿湯
描述
羊腿湯，好吃又營養！
由於需要較久的時間燉煮，才能使羊筋軟化，因此用燜燒鍋較省燃氣。
分量是做為晚餐的唯一餐食，請以所需做調整。
羊腿中央的羊髓油也很棒，不過直接吸食，恐太油。建議以筷子挖入湯中，或放麵包上當奶油用。
份量
3
人份
時間
180
分鐘
貓貓愛吃肉
65
食譜
136
粉絲
低碳飲食，加上減餐讓我們的體脂，體重都到標準值，自己的血糖也快回到正常～ 現在退休，有時間煮飯，把常煮的菜色記錄起來，以後容易翻查～ 不喜歡複雜的料理，一般都是一鍋熟；也不喜歡用調味醬料，因為不知道裡面到底有什麼。除了瓦斯爐，就再加氣炸鍋和燜燒鍋，就夠了～
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