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🍃 松露鮭魚溫沙拉 🥗

🍃 松露鮭魚溫沙拉 🥗

描述

🥗沙拉搭配🐟鮭魚含有豐富的DHA,營養高熱量低,可以吃飽又不會太過負擔,煎至微焦香的鮭魚🐟,舖在生菜上加入各類水果及一顆溏心蛋🥚,淋上美味銷魂💕的「松露拉沙醬汁」,由口感滑順💫的松露橄欖油與濃郁的松露醬混合,一整個提升層次與風味,完美爭服了我的味蕾呀!
🌷更多的創意料理請參考~
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21 說讚

份量

2 人份

時間

30 分鐘

食材

松露沙拉醬

步驟

  • 我和孩子們都超愛「松露」❤️,不管是什麼料理只要有「松露」二個字一定要買來吃看看!😁「松露」對我來說有一種難以抗拒的特殊香味,外面可以吃到的「松露口味」大部份都是香料去調合而成,要吃到真正好的「松露」可遇不可求✨

    我和孩子們都超愛「松露」❤️,不管是什麼料理只要有「松露」二個字一定要買來吃看看!😁「松露」對我來說有一種難以抗拒的特殊香味,外面可以吃到的「松露口味」大部份都是香料去調合而成,要吃到真正好的「松露」可遇不可求✨

  • 📌準備食材~
小蕃茄 對半切備用
生菜  洗淨備用
雞蛋  退冰備用

    📌準備食材~ 小蕃茄 對半切備用 生菜 洗淨備用 雞蛋 退冰備用

  • 紫洋蔥    切絲冰鎮備用
甜橙   去皮切塊備用

    洋蔥 切絲冰鎮備用 甜橙 去皮切塊備用

  • 鮭魚退冰洗淨後用紙巾擦乾,再撒上適量海塩及黑胡椒醃漬10-20分備用

    鮭魚退冰洗淨後用紙巾擦乾,再撒上適量海塩及黑胡椒醃漬10-20分備用

  • 起一熱鍋加入1大匙油,將醃漬好的鮭魚煎至兩面金黃,去掉魚刺再切成小塊備用

    起一熱鍋加入1大匙油,將醃漬好的鮭魚煎至兩面金黃,去掉魚刺再切成小塊備用

  • 起一鍋滾水放入雞蛋,計時8分鐘,時間到撈起雞蛋放入冰塊水中降溫,撥去外殼後切四等份備用

    起一鍋滾水放入雞蛋,計時8分鐘,時間到撈起雞蛋放入冰塊水中降溫,撥去外殼後切四等份備用

  • 將「松露沙拉醬汁」所有調料混合備用

    將「松露沙拉醬汁」所有調料混合備用

  • 將所有食材放入盤中後,撒上少許松露鹽及黑胡椒拌勻,再淋上美味的松露沙拉醬汁即可

    將所有食材放入盤中後,撒上少許松露鹽及黑胡椒拌勻,再淋上美味的松露沙拉醬汁即可

  • 🌸小叮嚀:
1.沙拉如果要放隔夜建議不要淋上醬汁,等要吃的時間再拌入風味較佳!

    🌸小叮嚀: 1.沙拉如果要放隔夜建議不要淋上醬汁,等要吃的時間再拌入風味較佳!

  • 2.水果不一定要使用藍莓或甜橙,可以挑選自己喜歡的水果哦!

    2.水果不一定要使用藍莓或甜橙,可以挑選自己喜歡的水果哦!

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