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ching
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十分鐘上菜-熱炒蒜香枸杞活力菜

十分鐘上菜-熱炒蒜香枸杞活力菜

描述

活力菜本身菜的口感及味道獨特,其營養及膳食纖維豐富,加上枸杞和蒜頭來熱炒,能夠快速為家人熱炒一道菜,尤其在這颱風來臨的日子裏,一樣能夠在市場上買到新鮮的菜是最幸福的事嘍。
#10分鐘上菜 #熱炒料理 #枸杞料理 #活力菜

4 說讚

份量

4 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 將枸杞洗淨放入平底鍋,蒜頭去膜切成蒜末放入平底鍋。

    枸杞洗淨放入平底鍋,頭去膜切成末放入平底鍋。

  • 將活力菜洗淨,撕去老絲,切斷放入平底鍋。

    將活力菜洗淨,撕去老絲,切斷放入平底鍋。

  • 淋上食用油。倒入少許水份(約100 ml)蓋上鍋蓋倒入爐火進行加熱。

    淋上食用油。倒入少許水份(約100 ml)蓋上鍋蓋倒入爐火進行加熱。

  • 待鍋內水氣大作時,打開鍋蓋拌勻食材,加入鹽巴調味拌勻即可熄火裝盤。

    待鍋內水氣大作時,打開鍋蓋拌勻食材,加入鹽巴調味拌勻即可熄火裝盤。

  • 上菜嘍!

    上菜嘍!

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ching 1,733 食譜 2,733 粉絲

ching是一個愛吃、愛玩,面對自己的夢想義無反顧往前行的小女子,吃是前進的動力,透過cooking讓自己成長茁壯,透過Hand made讓生活變得多采多姿,人生不該只有停留在原地打轉的權利,我們有義務繼續往前走,如果,你也是一個不甘於平淡的人,那就快跟上ching腳步吧~

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