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素食先生vegan220206
134 食譜 258 粉絲

炒金黃豆腸&豆包🤤

炒金黃豆腸&豆包🤤

描述

每次主角不是豆腸就是豆包,這次都上場吧,豆包與豆腸的組合,讓每一口有豐富層次口感,吃素不乏味,也能令人驚艷🥰。
更多資訊可以看這邊:
https://www.facebook.com/vegan220206/

5 說讚

份量

1 人份

時間

60 分鐘

食材

分組1
蛋白質
調味

步驟

  • 青菜洗淨後,與豆腸.豆包切成喜愛的大小後完成備料。

    青菜洗淨後,與豆腸.豆包切成喜愛的大小後完成備料。

  • 油倒入鍋中完成熱鍋,將豆腸與豆包下鍋煎至呈現金黃色後放置空盤。

    油倒入鍋中完成熱鍋,將豆腸與豆包下鍋煎至呈現金黃色後放置空盤。

  • 菜盤中的蔬菜下鍋,加入約1/2杯的水,蓋上鍋蓋燜煮約1.5-2分鐘。

    菜盤中的蔬菜下鍋,加入約1/2杯的水,蓋上鍋蓋燜煮約1.5-2分鐘。

  • 煎好的豆包.豆腸下鍋,加入約1/5杯的水及適量的鹽,攪和均勻後可放進餐盤中。

    煎好的豆包.豆腸下鍋,加入約1/5杯的水及適量的鹽,攪和均勻後可放進餐盤中。

  • 盛飯後,即可享用美味素食佳餚😋。

    盛飯後,即可享用美味素食佳餚😋。

  • 開動~

    開動~

小撇步

豆包及豆腸同時下鍋,慢火煎~

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素食先生vegan220206 134 食譜 258 粉絲

一個分享葷轉素的故事,一個巧妙的機遇開啟了我的素食及身心之旅,是高敏感一員,人格是ENTP + INFJ。 #vegan #妥瑞症 #高敏感 #靛藍小孩 #身心靈 #素食先生 #素食 #蔬食 #環保 #INFJ #ENTP

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