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泉仔
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蒜炒空心菜

蒜炒空心菜

描述

簡簡單單的蒜炒空心菜,吃起來清爽可口,空心菜豐富纖維、蒜的抗菌功效和辣椒的辣味相融合。超快速上菜😆

更多簡單食譜歡迎參考 ☞ https://instagram.com/penguinhaha_cooking?igshid=MjEwN2IyYWYwYw==

份量

2 人份

時間

5 分鐘

食材

步驟

  • 下油後放入蒜片、辣椒,先放入菜梗的地方炒軟

    下油後放入片、辣椒,先放入菜梗的地方炒軟

  • 菜梗炒軟了後把葉子的地方也加入,鹽巴也加入

    菜梗炒軟了後把葉子的地方也加入,鹽巴也加入

  • 蓋上蓋子稍微悶一下,葉子的部分熟了會出水

    蓋上蓋子稍微悶一下,葉子的部分熟了會出水

  • 差不多啦~~

    差不多啦~~

  • 上菜囉!

    上菜囉!

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泉仔 92 食譜 327 粉絲

喜歡做些簡單懶人健康/高蛋白/減脂料理😊 歡迎大家一起分享優秀食譜+提供建議讓吃得開心也活得開心😚

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