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一人饗宴:日式蒲燒鰻魚套餐

一人饗宴:日式蒲燒鰻魚套餐

描述

這是一道純正日式風味套餐,有著嫩嫩的蒲式鰻魚、甜香照燒牛肉與清淡爽口的豆腐海帶芽味噌湯。

料理做法視頻請點開鏈結:https://youtube.com/shorts/vy7oQR7TMoY?feature=share

10 說讚 1 留言

份量

1 人份

食材

蒲燒醬汁
照燒牛肉
豆腐海帶芽味噌湯
看全部食材 

步驟

  • 先製作蒲燒醬汁: 將米酒及味醂放入鍋中大火煮1分鐘。 接著放入砂糖及醬油,煮到水分收乾至1/2濃稠狀即可完成蒲燒醬。放涼備用。

  • 將烤箱預熱180度10分鐘。
將烤箱的烤網先塗抹過沙拉油以免烤網沾粘鰻魚。

    將烤箱預熱180度10分鐘。 將烤箱的烤網先塗抹過沙拉油以免烤網沾粘鰻魚。

  • 將鰻魚切成兩段,務必保留於身最寬的部份,放置於烤網上,塗抹上蒲燒醬汁,將烤箱調至160度先烤7分鐘。

    將鰻魚切成兩段,務必保留於身最寬的部份,放置於烤網上,塗抹上蒲燒醬汁,將烤箱調至160度先烤7分鐘。

  • 將鰻魚片翻身再塗抹蒲燒醬汁,繼續再烤7分鐘即可。

    將鰻魚片翻身再塗抹蒲燒醬汁,繼續再烤7分鐘即可。

  • 高麗菜切絲後放在盤底。

  • 將鰻魚從烤箱取出後灑上白芝麻即可。

    將鰻魚從烤箱取出後灑上白芝麻即可。

  • 切片後的鰻魚片放置於高麗菜絲上方即可食用。

    切片後的鰻魚片放置於高麗菜絲上方即可食用。

  • 在烤鰻魚翻身沾醬後可以同時準備炒照燒牛肉。 起一個鍋子加入少許的油,油加熱後,先將片與洋蔥絲炒香成金黃色。

  • 將醬油、砂糖、米酒、麻油加入鍋上,放入嫩薑絲、肥牛肉片翻炒,牛肉熟後加入雞蛋翻炒,在倒入些許水煮熟即可。

    將醬油、砂糖、米酒、麻油加入鍋上,放入嫩絲、肥牛肉片翻炒,牛肉熟後加入雞蛋翻炒,在倒入些許水煮熟即可。

  • 照燒牛肉近照。

    照燒牛肉近照。

  • 起深鍋倒入800g水煮滾開後加入豆腐、金針菇、海帶芽。

  • 湯再次煮開時加入味噌,味噌加入後需要攪拌至融化。融化後灑入櫻花蝦以及大蔥即可起鍋食用。

    湯再次煮開時加入味噌,味噌加入後需要攪拌至融化。融化後灑入櫻花蝦以及大即可起鍋食用。

  • 豆腐海帶芽味噌湯近照。

    豆腐海帶芽味噌湯近照。

  • 日式蒲燒鰻魚套餐

    日式蒲燒鰻魚套餐

  • 日式蒲燒鰻魚套餐近照。

    日式蒲燒鰻魚套餐近照。

小撇步

烤鰻魚的蒲燒醬汁不要浪費喔,可以將剩餘的醬汁淋在切好盛盤的鰻魚上。
料理做法視頻請點開鏈結:https://youtube.com/shorts/vy7oQR7TMoY?feature=share

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【天使姊姊Angel廚房】 167 食譜 240 粉絲

一個喜愛在家DIY美食且重視儀式感的天蠍AB女。 我愛到處走走吃吃,更愛將所品嚐的美食複製於自家餐桌上。 料理:以愛為調味料,用心製作的過程,既可傳遞情感也可傳承於生命之中。

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留言

共 1 則
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  • hana
    hana

    請問要去哪買白鰻魚?

    Hana:你可以在fb上搜〝鰻魚兄弟 台灣第一手新鮮食品批發/零售〞他們有生鮮的白鰻魚,420g每尾450元。

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