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柚香和風堅果火腿皇宮菜沙拉

柚香和風堅果火腿皇宮菜沙拉

描述

炎熱的夏天讓人食慾不振,爽口的和風涼拌野菜是家人的最愛開胃菜,清爽甘甜,每去山間餐廳用餐必點。

然而它的做法不難,在家也能用自己喜歡的野菜簡單汆燙後,淋上和風醬其實就能上桌了。

以往自己作和風醬料理都要花許多時間,準備多種調味醬料及蔬果泥、柑橘汁,慢慢調出好吃順口的和風醬。

現在有了更簡單絕不NG的做法,直接使用可果美「野菜廚房 - 柚香和風醬」,人人都能搖身變大廚喔!

6 說讚

份量

1 人份

時間

5 分鐘

步驟

  • 現在應該是皇宮菜(又名落葵,營養豐富)的盛產期吧!日前走到山間步道時發現路邊小販都在賣皇宮菜,價格也超實惠的,三把才五十。去爬山時就順手帶回家了。

皇宮菜洗淨瀝乾,折去老梗,切小段。
火腿切細絲。
果乾用自己喜歡的都可以,我用了平常家裡常備的綜合果乾堅果隨身包一包。

    現在應該是皇宮菜(又名落葵,營養豐富)的盛產期吧!日前走到山間步道時發現路邊小販都在賣皇宮菜,價格也超實惠的,三把才五十。去爬山時就順手帶回家了。 皇宮菜洗淨瀝乾,折去老梗,切小段。 火腿切細絲。 果乾用自己喜歡的都可以,我用了平常家裡常備的綜合果乾堅果隨身包一包。

  • 煮滾一鍋水,加入少許鹽。

    煮滾一鍋水,加入少許鹽。

  • 加入(橄欖)油,準備汆燙食材。

    加入(橄欖)油,準備汆燙食材。

  • 水滾後下皇宮菜煮兩三分鐘,葉子變深綠色即可撈出瀝乾。

    水滾後下皇宮菜煮兩三分鐘,葉子變深綠色即可撈出瀝乾。

  • 將瀝乾的皇宮菜放入冰開水裡快速冰鎮,瀝乾備用。

    將瀝乾的皇宮菜放入冰開水裡快速冰鎮,瀝乾備用。

  • 火腿絲也下鍋燙約一分鐘,撈出瀝乾。

    火腿絲也下鍋燙約一分鐘,撈出瀝乾。

  • 將火腿與皇宮菜略拌勻。
灑上綜合果乾堅果。

    將火腿與皇宮菜略拌勻。 灑上綜合果乾堅果。

  • 因可果美「野菜廚房-柚香和風醬」內含蔬果泥,會自然分層。使用前先將其搖勻,然後就能淋在沙拉菜上。

一醬免調味 料理好幫手
1. 使用進口柚子醬與蔬果調和而成 
2. 帶有香甜與微酸口感
3. 清爽開胃,一醬完成免調味
4. 無添加防腐劑/味精/色素/人工鮮味劑
5. 五辛素,方便多種時機與族群搭配

    因可果美「野菜廚房-柚香和風醬」內含蔬果泥,會自然分層。使用前先將其搖勻,然後就能淋在沙拉菜上。 一醬免調味 料理好幫手 1. 使用進口柚子醬與蔬果調和而成 2. 帶有香甜與微酸口感 3. 清爽開胃,一醬完成免調味 4. 無添加防腐劑/味精/色素/人工鮮味劑 5. 五辛素,方便多種時機與族群搭配

  • 稍微攪拌一下,美味可口又養生的「柚香和風堅果火腿皇宮菜沙拉」完成了。

微酸甘甜又清爽的醬汁帶著清新柚子香氣,跟皇宮菜很搭,無防腐劑吃的很安心。
野菜廚房-柚香和風醬是五辛素,素食料理也能快速完成。

    稍微攪拌一下,美味可口又養生的「柚香和風堅果火腿皇宮菜沙拉」完成了。 微酸甘甜又清爽的醬汁帶著清新柚子香氣,跟皇宮菜很搭,無防腐劑吃的很安心。 野菜廚房-柚香和風醬是五辛素,素食料理也能快速完成。

  • 近來天氣有夠熱,以致於食慾不振,今天中午自己動手快速煮食,用能快速完成的和風輕食野菜沙拉當做減肥餐,醬汁很清香爽口又開胃,食材很營養,吃完以後頓覺自己元氣滿滿,大家也不妨趕緊來試試看吧!

    近來天氣有夠熱,以致於食慾不振,今天中午自己動手快速煮食,用能快速完成的和風輕食野菜沙拉當做減肥餐,醬汁很清香爽口又開胃,食材很營養,吃完以後頓覺自己元氣滿滿,大家也不妨趕緊來試試看吧!

  • 還有更多廚房與生活記事~ 歡迎來我的Facebook粉絲專頁坐坐喔! https://www.facebook.com/jessica.love.cooking/

小撇步

可果美「野菜廚房 - 柚香和風醬」:
#內含蔬果泥,分層與沉澱純屬自然現象,使用前請先充分搖晃均勻。
#開封使用後,請將瓶口擦拭乾淨後放入冰箱冷藏。

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用輕鬆簡單又有邏輯的方式,做出美味的家常菜。這裡是我的日日煮食紀錄簿。 也歡迎來我的Facebook粉絲專頁逛逛喔! 中餐丙級、西餐丙級、烘焙蛋糕丙級、烘焙麵包丙級。

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