helen hsieh 108 食譜 311 粉絲 追蹤 食用「色彩學」(3) 描述 冰箱裡剩下1條茄子,還有長菜豆幾根,就利用剩餘的材料。 11 說讚 2 留言 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 2 人份 時間 15 分鐘 食材 茄子 1條 長菜豆 5根 蒜 3瓣 調味組 醬油 適量 米酒 2大匙 糖 適量 鹽 適量 香油 適量 步驟 食材說明,: 60度的配色: 在12色相環中,每相隔60度的配色。 1)熱油鍋、入蒜瓣爆香。 2)加入長豆先翻炒。 3)加鹽+米酒+水~調味後煮一會。 4)先盛起長豆備用。 添加油+蒜瓣+茄子~翻炒。 見茄子吸油變色,就加水+醬油+糖~煮一會。 5)加入長豆一起翻炒。 6)見水份減少,淋上香油起鍋~裝盤。 小撇步 *長菜豆要先炒,在調味時可加鹽。 *因茄子加醬油,故不再加鹽,避免過鹹。 1,945 瀏覽 2023/07/11 發表