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Yu Cynthia Yu
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咖喱魚頭腩煲

咖喱魚頭腩煲

描述

我家老細看到電視做咖喱魚頭煲,他跟我講為何要用魚頭(Why not 魚腩?), 我當然要滿足老細愛吃啖啖肉的本性,就用鯇魚腩做成這個菜式。

如果喜歡這個食譜,請按下列網址支持:
http://cynthiakitchen.blogspot.com

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食材

材料:
魚醃料:
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步驟

  • 鯇魚腩洗淨,用廚房紙印乾水份,切件;依次序拌入胡椒粉、鷹粟粉及油拌勻。

    鯇魚腩洗淨,用廚房紙印乾水份,切件;依次序拌入胡椒粉、鷹粟粉及油拌勻。

  • 蒜頭、乾䓤頭及薑磨碎(切碎)。

    頭、乾䓤頭及磨碎(切碎)。

  • 泰式茄子及秋葵洗淨,瀝乾水份,切半。

    泰式茄子秋葵洗淨,瀝乾水份,切半。

  • 燒紅鑊,下油小火將魚頭部份兩面煎香,盛起。

    燒紅鑊,下油小火將魚頭部份兩面煎香,盛起。

  • 燒紅鍋,下油,中大火炒香蒜頭、乾䓤頭、指天椒及咖喱葉,下椰糖及黃咖喱炒香,倒入清雞湯煮滾,加入豆腐卜、番茄、茄子及秋葵(每加一樣食材煮滾後,再加另一樣食材)。

    燒紅鍋,下油,中大火炒香頭、乾䓤頭、指天椒及咖喱葉,下椰糖及黃咖喱炒香,倒入清雞湯煮滾,加入豆腐卜、番茄茄子秋葵(每加一樣食材煮滾後,再加另一樣食材)。

  • 放入魚頭及魚腩中大火煮滾,轉中小火加蓋煮5分鐘,打開煲蓋下羅望子醬中火煮2分鐘,加入椰漿拌勻煮約1分鐘,熄火,淋上魚露,調至自己喜愛的味道(喜歡酸味重D可以加多一點羅望子醬)即成。

    放入魚頭及魚腩中大火煮滾,轉中小火加蓋煮5分鐘,打開煲蓋下羅望子醬中火煮2分鐘,加入椰漿拌勻煮約1分鐘,熄火,淋上魚露,調至自己喜愛的味道(喜歡酸味重D可以加多一點羅望子醬)即成。

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