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嘉嘉玲
4 食譜 27 粉絲

堅果玉米鮪魚蛋偽沙拉

堅果玉米鮪魚蛋偽沙拉

描述

是個簡單、減脂、健康、營養的早餐或點心
(我這樣的量是2份早餐,另外搭配一杯無糖豆漿)

9 說讚 1 留言

份量

2 人份

食材

步驟

  • 先將水煮蛋、堅果分別壓碎 再將其它備料全部拌在一起 完成

小撇步

其實所有配料的量都是看個人喜歡的程度適量
比較講究的可以將水煮蛋的蛋白跟蛋黃分開壓碎再拌在一起,我個人覺得只是配色上的差異,口味口感都一樣

4,018 瀏覽
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嘉嘉玲 4 食譜 27 粉絲

純粹為了健康、為了減脂才開始了料理的生活~雖然忙又累,但是我愛❣️

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留言

共 1 則
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  • Zoey Chen
    Zoey Chen

    請問這能放多久?

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