【老菜脯苦瓜黃豆排骨湯】立夏節氣燉湯
描述
中醫認為苦瓜有助於降火氣
熱量低、富含膳食纖維
黃豆含有一種脂肪物質叫亞油酸
能促進兒童的神經發育
且富含多種營養素與蛋白質
老菜脯的酸香也能促進食慾
入湯燉煮營養又養生
也可以試試看
大家都在查
豆腐 雞湯 南瓜 粽子 酸辣湯 雞蛋豆腐 杏鮑菇 高麗菜飯 番茄炒蛋 地瓜 糖葫蘆 炒飯 義大利麵 雞肉 茄子 湯 炒麵 小黃瓜 竹筍 台式泡菜 低脂高蛋白 娃娃菜 番茄 白菜滷 打拋豬 金針菇 香菇雞湯 排骨 四季豆 雞胸肉 涼拌小黃瓜 餅乾 滷肉 蕃茄燉牛肉 馬鈴薯 玉米濃湯 湯麵 櫛瓜 早餐 三杯雞 瓜仔肉 馬鈴薯燉肉 糖醋排骨 鮭魚 蒸蛋 高麗菜 麻婆豆腐 菠菜 花椰菜 家常菜