Bibo Su 27 食譜 83 粉絲 追蹤 台式炒炊粉 描述 簡單營養又好吃,可以快速上桌 #台式炒炊粉 #炒飯 #炒麵 #炒米粉 #炒熟食 #炒菜 #炒鍋 #熱炒 9 說讚 1 一起做 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 4 人份 時間 30 分鐘 食材 炊粉 250克 豬胛心炒肉片 400克 青江菜 250克 紅蔥頭仁 7粒 乾香菇 10朵 紅蘿蔔 0.5條 青蔥切蔥花 3條 醃料 醬油 4湯匙 米酒 0.5湯匙 白胡椒 0.5小匙 二號砂糖 0.5湯匙 步驟 肉跟醃料拌勻後靜置20分鐘 配菜如圖依序備好, 乾香菇要泡水,泡軟,去菇柄,切絲 泡炊粉時可以用手搓開會比較快 不沾鍋,不用加油,直接炒肉跟紅蔥頭,一般不鏽鋼鍋跟鐵鍋要加一點油來炒。 肉炒出油跟肉汁後,把肉撥開成圓形,利用中間的鍋面跟肉汁炒配料。(肉撥到邊邊以免硬掉) 依序炒紅蘿蔔,香菇,菜梗。 香菇撈出來炒時,香菇水可以先留在原容器裡,若後面炒炊粉時若感覺比較乾,可以用香菇水來補水份,比較香。 米粉放入後,邊拌邊用剪刀剪10下,拌勻後放入菜葉,快起鍋前放入蔥花拌炒一下就可關火。 3,676 瀏覽 2023/04/21 發表