♡Chen Angel♡ 444 食譜 1,039 粉絲 追蹤 ❤️ 青龍炒雞柳 ❤️ 描述 青龍 蒂根拔短 整條泡水洗淨,雞胸切塊改切條狀、黑豆鼓沖洗一下、蒜頭拍碎切小塊、朝天椒切小段 倒少許油 雞柳煎到2面金黃,蒜末、黑豆鼓、朝天椒 一塊炒、青龍 +少許水炒軟即可 18 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 3 人份 時間 10 分鐘 食材 雞胸 半塊 青龍 半斤 蒜頭 3顆 朝天椒 1條 黑豆鼓 少許 RO水 少許 步驟 青龍 蒂根拔短 整條泡水洗淨,雞胸切塊改切條狀、黑豆鼓沖洗一下、蒜頭拍碎切小塊、朝天椒切小段 倒少許油 雞柳煎到2面金黃,蒜末、黑豆鼓、朝天椒 一塊炒、青龍 +少許水炒軟即可 小撇步 黑豆鼓 本來就有鹹、不用再加鹽 7,758 瀏覽 2023/03/08 發表