百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
鄭恬
199 食譜 443 粉絲

菠菜炒鮮香菇

菠菜炒鮮香菇

描述

菠菜富含葉酸,能幫助身體代謝有害物質,可預防心血管疾病,搭配香菇拌炒,能增加料理豐富度.菜鮮香爽口,清淡素雅,具有補虛養血,斂陰潤燥的功效.香菇是世界上著名的食用菌之一在民間素有「山珍」之稱.它是一種生長在木材上的真菌,味道鮮美,香氣沁人,營養豐富,香菇富含維生素.鐵.鉀等,經常食用可以增強人體免疫,幫助消化等作用,也是一道減脂食譜喔!

#年菜 #菠菜

份量

4 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

9,095 瀏覽
avatar
鄭恬 199 食譜 443 粉絲

熱愛美食

繼續閱讀

也可以試試看

有 1 個一起做

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

南瓜 雞蛋豆腐 香菇雞湯 涼拌小黃瓜 台式泡菜 滷肉 雞肉 早餐 蕃茄燉牛肉 瓜仔肉 餅乾 麻婆豆腐 三杯雞 馬鈴薯燉肉 娃娃菜 白菜滷 茄子 竹筍 排骨 雞湯 馬鈴薯 櫛瓜 炒麵 酸辣湯 小黃瓜 花椰菜 義大利麵 番茄炒蛋 番茄 豆腐 糖葫蘆 杏鮑菇 菠菜 高麗菜 炒飯 湯麵 玉米濃湯 四季豆 雞胸肉 鮭魚 糖醋排骨 蒸蛋 家常菜 高麗菜飯 金針菇 地瓜 低脂高蛋白 打拋豬 粽子