義式蔬食番茄螺旋麵


黃小娃
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簡單又有變化的義式料理,
讓大人小孩都愛吃,
又兼顧營養喔!

食材
一包(500g)
約15顆
一米杯
半米杯
約8隻
一包
適量
少許
  • 1
    螺旋麵先泡水(通常包裝袋上會有建議的時間,如果沒有的話,建議可先泡個8-10分鐘,因為還需要煮,所以泡到半軟即可!)
  • 2
    將玉米筍、毛豆、皇帝豆(可先切半)、鴻喜菇先用黑胡椒(少許就好)炒過
  • 3
    番茄稍微炒過,加入番茄醬拌炒後收汁,再放入配料,拌炒並稍微悶一下(入味),即完成!
  • 4
    步驟4
2013/04/09 發表 7,871 瀏覽
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有段日子的小食譜^^

7 years ago

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