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Stacy Huang
6 食譜 14 粉絲

義式蔬食番茄螺旋麵

義式蔬食番茄螺旋麵

描述

簡單又有變化的義式料理,
讓大人小孩都愛吃,
又兼顧營養喔!

食材

步驟

  • 螺旋麵先泡水(通常包裝袋上會有建議的時間,如果沒有的話,建議可先泡個8-10分鐘,因為還需要煮,所以泡到半軟即可!)

    螺旋麵先泡水(通常包裝袋上會有建議的時間,如果沒有的話,建議可先泡個8-10分鐘,因為還需要煮,所以泡到半軟即可!)

  • 將玉米筍、毛豆、皇帝豆(可先切半)、鴻喜菇先用黑胡椒(少許就好)炒過

    玉米筍、毛豆皇帝豆(可先切半)、鴻喜菇先用黑胡椒(少許就好)炒過

  • 番茄稍微炒過,加入番茄醬拌炒後收汁,再放入配料,拌炒並稍微悶一下(入味),即完成!

    番茄稍微炒過,加入番茄醬拌炒後收汁,再放入配料,拌炒並稍微悶一下(入味),即完成!

  • 步驟4

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Stacy Huang 6 食譜 14 粉絲

蔬食26年 喜歡吃更喜歡煮 現在為了先生的健康 更奉行煮婦一職 ⋯⋯⋯ 不定期更新中

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