香煎鱸魚排佐奶油蘑菇燉飯
描述
簡單的擺盤完後意外的感覺高級,
瞬間有種去餐廳吃西餐的港覺哈~
食譜影片:https://youtu.be/nKY3yVFtTW0
熱量
食材
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白米洗淨,浸水30分鐘讓白米吸收水份讓料理的時間縮短,瀝乾備用。放入奶油、洋蔥、蒜片再開小火炒香,再放入蘑菇片炒至焦黃色澤。 食譜影片:https://youtu.be/nKY3yVFtTW0
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倒入洗淨瀝乾的白米續炒至米粒呈現半透明狀,加入雞高湯、鮮奶油與起司粉略拌後,蓋上鍋蓋小火悶至米粒熟透, 接著確認燉飯的硬度OK後,加入鹽巴、黑胡椒粒拌勻調味即可盛盤。 食譜影片:https://youtu.be/nKY3yVFtTW0
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魚皮朝下放入鱸魚片,持續煎魚煎至5分鐘後再用鍋鏟確認是否呈金黃,再翻面煎至金黃,起鍋前放入奶油增添香氣,取出備用。 食譜影片:https://youtu.be/nKY3yVFtTW0
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接著用紙巾帶過鍋子即可繼續煮下一道菜,鍋子還是熱的省瓦斯省時間,放入少許橄欖油與蒜末炒香,再放入甜椒與蘆筍拌炒,最後加入白酒、鹽巴、黑胡椒粒調味後盛盤。 食譜影片:https://youtu.be/nKY3yVFtTW0
小撇步