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bonita💖juju
131 食譜 649 粉絲

低脂版辣豆芽粉絲煲

低脂版辣豆芽粉絲煲

描述

最近陰雨綿綿 好想吃熱呼呼的辣豆芽粉絲
來個低脂版本的
用蒟蒻麵代替粉絲

28 說讚

份量

1 人份

時間

15 分鐘

食材

步驟

  • 鍋中放一點油
放入蒜末跟乾辣椒爆香

    鍋中放一點油 放入末跟乾辣椒爆香

  • 放入豆芽菜拌炒

    放入豆芽菜拌炒

  • 這是這次買的蒟蒻麵

    這是這次買的蒟蒻麵

  • 豆芽炒至半熟
放入寒天麵

    豆芽炒至半熟 放入寒天麵

  • 加入醬油老抽蠔油鹽糖五香粉跟水

    加入醬油老抽蠔油鹽糖五香粉跟水

  • 攪拌均勻煮沸

    攪拌均勻煮沸

  • 最後倒入切好的蔥段

    最後倒入切好的

  • 拌煮至蔥熟了就可以了

    拌煮至熟了就可以了

  • 開吃

    開吃

  • 又以假亂真了🫢

    又以假亂真了🫢

小撇步

想吃粉絲的還是可以放冬粉唷👍
沒有乾辣椒放生辣椒也行
辣度自行調整

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bonita💖juju 131 食譜 649 粉絲

分享簡單又美味的佛系增肌減脂料理💖 增肥增脂的都是煮給小孩吃的😆

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