得意的一天橄欖油，炒波菜 分享傳送傳送列印 花嘛嘛 4 食譜 1 粉絲 356 說讚 17 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 美味可口的炒青菜完成囉~ 食材 波菜 一把 得意的一天橄欖油 適量 蔥 適量 1 步驟1 加入適量的油 2 步驟2 將蔥爆香 3 步驟3 加入波菜炒熟 4 步驟4 在加入適量的水悶熟 5 步驟5 這樣清炒波菜就完成囉~ 6 步驟6 好吃的波菜，完成囉~~ http://www.quaker.com.tw/greatday.asp?utm_source=yam&utm_medium=yam 7 http://www.quaker.com.tw/greatday.asp?utm_source=yam&utm_medium=yam 小撇步 http://www.quaker.com.tw/greatday.asp?utm_source=yam&utm_medium=yam 2013/04/07 發表 1.7 萬 瀏覽 覺得這篇食譜很讚嗎？ 快按讚或收藏起來吧！ 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 花嘛嘛 4 食譜 1 粉絲 有 17 人跟著做 一起跟著做！上傳照片感謝作者 看全部照片 將照片拖放到此即可上傳 看更多相關食譜 相關搜尋： 炒波菜 菠菜 波菜 炒油菜 橄欖油
1步驟1 加入適量的油
2步驟2 將蔥爆香
3步驟3 加入波菜炒熟
4步驟4 在加入適量的水悶熟
5步驟5 這樣清炒波菜就完成囉~
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