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♥憶柔蔬食♥元氣什錦香椿麵~可素食

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描述

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食材

步驟

  • 紅蘿蔔先刻花.再切成花片 素肉絲先泡水 香菜.芹菜洗淨切好

  • 水滾先下鹽巴.油.麵條.玉米.馬鈴薯.酸筍絲 麵條煮半熟再下芋頭

  • 麵條約8分熟加入綠花椰.金針菇.素肉絲

  • 調味之後.再放入素羊肉.最後加入香菜.芹菜

  • 起鍋盛盤加入一大匙香椿醬.香油.辣椒醬(隨個人喜好)即可

小撇步

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淨心環保蔬食秀 250 食譜 3,136 粉絲

以往無肉不歡的我,從來沒想過會放棄葷食,總覺得~那是不可能的事... 摯愛家人因著飲食,脂肪肝、膽固醇回復正常,小孩同學感冒、腸胃炎,暗自慶幸孩子運氣好得以倖免,真的只是運氣好?內心明白,是蔬食增強身體免疫力。 擔心蔬食營養不夠?我的孩子小學四年級身高超過160公分,小六身高170公分。 歡迎您來逛逛♥淨心環保蔬食秀♥ FB粉絲專頁https://www.facebook.com/94icook

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