百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
瀚霓媽咪小小廚房
177 食譜 1,144 粉絲

番茄菇菇炒雞胸

番茄菇菇炒雞胸

描述

低卡減肥料理
這道炒雞胸菜餚以番茄和雪白菇為主要原料,富含維生素和膳食纖維。加入少許醬油和羅漢果糖調味,味道清新爽口,含低卡路里,適合減肥人群食用。

115 說讚

食材

調味料

步驟

  • 熱油鍋下洋蔥

    熱油鍋下洋蔥

  • 洋蔥炒軟加入雞胸片

    洋蔥炒軟加入雞胸片

  • 肉炒半熟加入切丁番茄

    肉炒半熟加入切丁番茄

  • 加入100cc的水

    加入100cc的水

  • 加鹽

    加鹽

  • 加羅漢果糖

    加羅漢果糖

  • 加醬油提味

    加醬油提味

  • 最後加入美白菇炒熟起鍋

    最後加入美白菇炒熟起鍋

1 萬 瀏覽
avatar
瀚霓媽咪小小廚房 177 食譜 1,144 粉絲

歡迎來到【瀚霓媽咪不專業廚房】 這裡的料理,為了健康 少油、少鹽,甜味則以 羅漢果糖 取代精製糖。 沒有專業的照片 沒專業的擺盤 沒專業的文字 但用 100% 的心意,煮出家人最愛的味道。

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

高麗菜飯 打拋豬 早餐 高麗菜 雞胸肉 低脂高蛋白 湯麵 排骨 蕃茄燉牛肉 金針菇 小黃瓜 炒麵 竹筍 白菜滷 糖醋排骨 杏鮑菇 玉米濃湯 麻婆豆腐 櫛瓜 家常菜 餅乾 花椰菜 番茄炒蛋 涼拌小黃瓜 南瓜 糖葫蘆 義大利麵 四季豆 番茄 雞蛋豆腐 馬鈴薯燉肉 豆腐 酸辣湯 蒸蛋 娃娃菜 地瓜 炒飯 馬鈴薯 菠菜 茄子 滷肉 粽子 台式泡菜 瓜仔肉 雞肉 鮭魚 雞湯 香菇雞湯 三杯雞