♥憶柔蔬食♥香椿無極炒飯~可素食

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描述

香椿有一股特殊的香味.吃膩了各式炒飯.不彷試試這特殊的香料^^

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食材

步驟

  • 青花菜水煮熟撈起泡冰水瀝乾 紅蘿蔔切丁

  • 鍋中先放入油.再放入雞蛋炒熟先盛起備用.接著放入紅蘿蔔丁炒5分熟.放入白飯炒香加入鹽調味.最後拌入炒好的雞蛋和香椿醬拌炒1~2分鐘~起鍋擺盤

小撇步

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淨心環保蔬食秀 250 食譜 3,050 粉絲

以往無肉不歡的我,從來沒想過會放棄葷食,總覺得~那是不可能的事... 摯愛家人因著飲食,脂肪肝、膽固醇回復正常,小孩同學感冒、腸胃炎,暗自慶幸孩子運氣好得以倖免,真的只是運氣好?內心明白,是蔬食增強身體免疫力。 擔心蔬食營養不夠?我的孩子小學四年級身高超過160公分,小六身高170公分。 歡迎您來逛逛♥淨心環保蔬食秀♥ FB粉絲專頁https://www.facebook.com/94icook

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留言

共 8 則
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  • 顏富美
    顏富美

    是厚!!!那我去果園採些新鮮的香椿回來做看看.....謝謝分享ㄛ

  • 喜歡香椿味道的覺得超好吃.不喜歡香椿的不敢吃~很兩極化的喔~

  • 當然可以~料理是隨自己喜好調整的~喜歡香椿味道濃一點~建議先切細加點鹽先醃一下下.再熱油鍋微溫下一點點油.放入醃過的香椿炒香起鍋.等炒飯炒好再下~

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