bonita💖juju 131 食譜 641 粉絲 追蹤 花椰菜鮮菇炒蛋 描述 家常料理~其實是清冰箱料理😂 簡單又下飯 收錄在:【第296週】一週菜單 31 說讚 5 一起做 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 2 人份 時間 15 分鐘 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 蛋 3顆 香菇 4朵 冷凍花椰菜 6朵 蒜頭 3瓣 辣椒 1小條 蔥 1根 鹽 2小匙 白胡椒粉 2小匙 步驟 香菇洗淨後切片 蒜頭辣椒切碎 蛋加1茶匙鹽,1茶匙白胡椒粉打散 熱油鍋 下蛋液 煎至定型後盛起備用 原鍋加一點油 熱油之後放入蒜頭辣椒爆香 放入香菇跟花椰菜拌炒 炒到香菇花椰菜變軟 加入1匙鹽 1匙白胡椒粉拌炒 加入煎好的蛋一起拌炒 最後撒上切好的蔥花 完成 很下飯 小撇步 辣椒可省/香菇跟花椰菜份量自由加減 (我是冰箱只剩4朵) 1 萬 瀏覽 2022/11/10 發表