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小農有機日記
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有機薑黃白蘿蔔唐芹魚肉湯

有機薑黃白蘿蔔唐芹魚肉湯

描述

清香湯料搭配有機薑黃粉魚肉味更鮮😘😋白色主肺多喝有助潤肺
每天食有機薑黃粉有助提升免疫力💪及改善體質💪

3 說讚

份量

3 人份

時間

20 分鐘

食材

步驟

  • 白蘿蔔 切幼條
唐芹 切小粒
薑 切片

魚肉腌制20分鐘: 胡椒粉1小匙,
  醬油1匙,味淋1匙,油少許

    白蘿蔔 切幼條 唐芹 切小粒 切片 魚肉腌制20分鐘: 胡椒粉1小匙, 醬油1匙,味淋1匙,油少許

  • 湯砂鍋 加油燒微熱
放薑爆香

    湯砂鍋 加油燒微熱 放爆香

  • 薑爆出香味先放已腌好魚肉翻炒微熟

    爆出香味先放已腌好魚肉翻炒微熟

  • 再加入2克有機薑黃粉翻炒混合
再放蘿蔔條翻炒微軟

    再加入2克有機黃粉翻炒混合 再放蘿蔔條翻炒微軟

  • 加入適量熱水 水燒滾小火再煲10分鐘,關火加入唐芹菜,調咸味隨個人口味,可加魚露,或鹽
制作完成

    加入適量熱水 水燒滾小火再煲10分鐘,關火加入唐芹菜,調咸味隨個人口味,可加魚露,或鹽 制作完成

  • 很適合秋天飲用的湯完成😘😋美味

    很適合秋天飲用的湯完成😘😋美味

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