開啟手機相機掃描 QR Code，
探索 290,000+ 道食譜，收藏喜愛料理更方便！
秋風起，是時候煮滋潤的糖水潤澤身心靈！滋潤三寶分別是雪耳、雪蓮子、桃膠，滿滿的植物膠質對皮膚很好，在天氣涼的時候更有助血液循環！
歡迎來找貓糧！
貓糧Youtube：https://bit.ly/37g4hvU
貓糧臉書專頁：www.facebook.com/catcanchannel
貓糧IG：catcanchannel
80後香港雙職人妻。 畢業於英國阿爾斯特大學營養學學系。 由營養學角度踏入新晉廚娘修行，並以「Cat Can, You Can」為目標。 每天致力用平民化的價錢和稚嫩的烹調技術來為家人做出營養滿分的料理。 分享煮食日常的同時，希望把自己修讀的營養學變得更貼地更親民 （笑～
繼續閱讀一起做，上傳照片鼓勵作者
低脂高蛋白 麻婆豆腐 三杯雞 金針菇 雞湯 馬鈴薯燉肉 糖葫蘆 糖醋排骨 鮭魚 湯 菠菜 白菜滷 湯麵 茄子 豆腐 竹筍 滷肉 雞蛋豆腐 南瓜 家常菜 馬鈴薯 炒飯 瓜仔肉 打拋豬 義大利麵 娃娃菜 餅乾 早餐 地瓜 香菇雞湯 番茄炒蛋 排骨 粽子 櫛瓜 四季豆 玉米濃湯 雞胸肉 小黃瓜 花椰菜 台式泡菜 番茄 蕃茄燉牛肉 酸辣湯 雞肉 蒸蛋 涼拌小黃瓜 杏鮑菇 高麗菜 高麗菜飯 炒麵
