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灶頭鑊尾
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素餡包子(純素)

素餡包子(純素)

描述

濕冷雨天吃著熱騰騰的手工包子,蓬鬆暄軟、素餡清香,太享受了!喜歡竹筍、木耳、麵輪等都可以自由添加。

🥟相關食譜:「韭菜水煎包」、「鮮肉生煎包」、「馬告蔥肉餡餅」、「高麗菜餡餅(五辛素)」、「蝸牛蔥油餅(五辛素)」、「素食高麗菜水餃(純素)」、「印度雞肉饃饃चिकन मोमो」

13 說讚

份量

6 人份

時間

90 分鐘

食材

[麵胚]
[素餡]

步驟

  • ①高麗菜切絲
②改刀切細丁,洗淨並加½匙鹽抓醃
③麵粉、酵母、砂糖調勻,加植物油、溫水攪拌成麵絮
④上手搓揉7~10分鐘至光滑

※包子的比例很固定,麵粉:酵母:溫水=1:0.01:0.5。

    高麗菜切絲 ②改刀切細丁,洗淨並加½匙鹽抓醃 ③麵粉、酵母、砂糖調勻,加植物油、溫水攪拌成麵絮 ④上手搓揉7~10分鐘至光滑 ※包子的比例很固定,麵粉:酵母:溫水=1:0.01:0.5。

  • ①高麗菜擠乾水分
②香菇泡發切丁,胡蘿蔔切細絲
③鍋中加入植物油,香菇、胡蘿蔔爆香1分鐘
④加高麗菜拌炒
⑤加薑粉、胡椒粉調味
⑥加入冬粉(泡發+剪碎)、香油、素蠔油、⅓匙鹽調味

    高麗菜擠乾水分 ②香菇泡發切丁,胡蘿蔔切細絲 ③鍋中加入植物油,香菇、胡蘿蔔爆香1分鐘 ④加高麗菜拌炒 ⑤加粉、胡椒粉調味 ⑥加入冬粉(泡發+剪碎)、香油、素蠔油、⅓匙鹽調味

  • ①麵胚發酵60分鐘或至兩倍大
②分切成12個40g的麵劑,休麵20分鐘
③取麵劑擀成中厚外薄的大薄片;祇要擀的過程感覺不好使,就立刻撒上手粉
④麵片至少要手掌大

    ①麵胚發酵60分鐘或至兩倍大 ②分切成12個40g的麵劑,休麵20分鐘 ③取麵劑擀成中厚外薄的大薄片;祇要擀的過程感覺不好使,就立刻撒上手粉 ④麵片至少要手掌大

  • ①包入素餡,越多越好
②仔細收口,放在饅頭紙上,二次發酵15~20分鐘
③二次發酵後包子會變輕盈
④水滾後包子上鍋,小火蒸12~15分鐘

    ①包入素餡,越多越好 ②仔細收口,放在饅頭紙上,二次發酵15~20分鐘 ③二次發酵後包子會變輕盈 ④水滾後包子上鍋,小火蒸12~15分鐘

  • 蒸好熄火,燜2分鐘後再開鍋

    蒸好熄火,燜2分鐘後再開鍋

  • 撕開可見滿滿餡料

    撕開可見滿滿餡料

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灶頭鑊尾 2,016 食譜 5,080 粉絲

古時客家女性有四頭四尾:「灶頭鑊尾、針頭線尾、田頭水尾、家頭教尾」,即指從執炊、針黹、稼穡、持家,無一不精。 婦女肩負的重擔,祇為了守護亻恩俚个屋下。 到了現代,細妹仔、細倈仔都可以學習操持家務,也想跟朋友們分享這灶頭鑊尾个大細事情💕

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