椰汁芋頭紅薯糖水

🌽寶寶🍎媽咪🥕
117 食譜 463 粉絲
9 說讚 一起做

描述

立秋後身體特別需要滋潤,紅薯和芋頭都是營養價值很高的食物, 若是將其搭配在一起, 加入冰糖椰汁熬成糖水, 就更加美味可口了。 而且不僅營養豐富是天然滋補美食,還能起到減肥的作用, 對減肥又愛吃的朋友來說不僅養顏美容還能排毒減脂,延年益壽!

份量

4 人份

時間

30 分鐘

食材

步驟

  • 材料準備好,紅薯🍠芋頭去皮切小粒

    材料準備好,紅薯🍠芋頭去皮切小粒

  • 放鍋里蒸熟

    放鍋里蒸熟

  • 水,椰漿,冰糖煮開

    水,椰漿,冰糖煮開

  • 把蒸熟的芋頭紅薯倒入再煮至水滾即可加入杞子

    把蒸熟的芋頭紅薯倒入再煮至水滾即可加入杞子

  • 秋冬必備的甜湯家裏老幼特別喜歡💕

    秋冬必備的甜湯家裏老幼特別喜歡💕

小撇步

紅薯芋頭要先蒸熟才能縮短煮甜湯的時間
也可以一次多做點,紅薯芋頭切粒蒸熟后把它冷凍起來,下次再做甜湯時即可拿出來,方便省時

2,127 瀏覽
分享至:
avatar
🌽寶寶🍎媽咪🥕 117 食譜 463 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

猜你可能會喜歡

留言

default avatar

網友都在看

大家都在查

杏仁瓦片 涼拌小黃瓜 地瓜球 鳳梨苦瓜雞 白糖粿 健康餐 酸菜魚 涼麵 櫛瓜 餅乾 可頌 壽喜燒 蘋果派 洋蔥炒牛肉 低卡便當 燒餅 泡芙 生吐司 醃小黃瓜 粉粿 奶昔 鳳梨蝦球 毛豆 蜂蜜蛋糕 雞胸肉 甜點 仙草凍 番茄蛋花湯 布朗尼 涼拌木耳 剝皮辣椒雞湯 鯛魚片 法國麵包 南部粽 歐姆蛋 甜不辣 素食 蛋花湯 肉粽 菠蘿麵包 蒸蛋 南瓜濃湯 稀飯 鹼粽 明太子義大利麵 龍鬚菜 滷牛腱 芋頭西米露 醃梅子 冰淇淋