深夜浣熊 18 食譜 51 粉絲 追蹤 上班帶便當/椒鹽蔥燒雞 描述 午餐健康吃 簡單做便當 13 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 1 人份 時間 20 分鐘 食材 雞里肌 150克 大白菜 3-5片 青蔥 50克 白飯 1人份 椒鹽蔥燒雞-調味 白胡椒鹽 1/2-1小茶匙 雞粉 1/4小茶匙 起司悶白菜-調味 鹽 1/2小茶匙 起司 1片 雞粉 1/4小茶匙 蒜末 適量 步驟 椒鹽蔥燒雞 1.雞里肌肉切2-3公分小塊;青蔥切末 2.加沙拉油熱鍋後放雞肉,用中小火乾煎至兩面微焦黃色 3.加入調味料和青蔥末,拌炒至熟 4.完成 起司燉白菜 1.蒜頭切末;大白菜切3-4公分段 2.熱鍋加沙拉油和蒜,炒出蒜香 3.加入大白菜和調味料拌炒約1分鐘 4.加入起司,蓋過蓋悶煮約5-10分鐘 5.完成 好吃便當完成 4,751 瀏覽 2022/08/10 發表