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葉子
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紅蘿蔔汁

紅蘿蔔汁

描述

紅蘿蔔加些水果,打成蔬果汁,淡淡的紅蘿蔔味,補充纖維,預防便秘,幫身體排毒兼淡斑。
自製的紅蘿蔔蔬果汁,打完立刻喝,久放食材會氧化,營養會降低。
運動不足、飲食不均、多肉少菜、怕便秘?不用擔心,喝杯紅蘿蔔蔬果汁,改善身體狀況。

8 說讚

份量

2 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 蔬果洗淨

    蔬果洗淨

  • 紅蘿蔔削皮切小塊
蘋果削皮去籽切小塊
芭樂去籽切小塊

    紅蘿蔔削皮切小塊 蘋果削皮去籽切小塊 芭樂去籽切小塊

  • 蔬果放入果汁機,加冰水

    蔬果放入果汁機,加冰水

  • 打勻

    打勻

  • 完成
簡單又快速。

    完成 簡單又快速。

小撇步

也可加少量蜂蜜拌勻

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