葉子 265 食譜 362 粉絲 追蹤 紅蘿蔔汁 描述 紅蘿蔔加些水果,打成蔬果汁,淡淡的紅蘿蔔味,補充纖維,預防便秘,幫身體排毒兼淡斑。 自製的紅蘿蔔蔬果汁,打完立刻喝,久放食材會氧化,營養會降低。 運動不足、飲食不均、多肉少菜、怕便秘?不用擔心,喝杯紅蘿蔔蔬果汁,改善身體狀況。 已參加:涼夏生活提案 消暑飲品大募集 8 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 2 人份 時間 10 分鐘 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 生紅蘿蔔 100g 蘋果 60克 芭樂 60克 冰水 150cc 步驟 蔬果洗淨 紅蘿蔔削皮切小塊 蘋果削皮去籽切小塊 芭樂去籽切小塊 蔬果放入果汁機,加冰水 打勻 完成 簡單又快速。 小撇步 也可加少量蜂蜜拌勻 7,445 瀏覽 2022/08/08 發表