百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
Frenda Tseng
13 食譜 55 粉絲

蔬食櫛瓜麵

蔬食櫛瓜麵

描述

減醣好伙伴,所有食材都是青菜,熱量低又美味。值得動手做看看呦。

7 說讚 1 留言

份量

1 人份

時間

20 分鐘

食材

調味料

步驟

  • 洋蔥切丁、蕃茄、香菇切塊備用。

    洋蔥切丁、蕃茄、香菇切塊備用。

  • 櫛瓜刨成麵備用。

    櫛瓜刨成麵備用。

  • 香菇先入鍋,不加油先煎香,然後放橄欖油下 洋蔥丁,炒至洋蔥透明後,加入蕃茄拌炒。

  • 加入櫛瓜麵、下調味料拌炒均勻即完成。

  • 撒上ㄧ把烤過的松子,增添風味。

小撇步

香蔥香菜青醬:
1青蔥4-5枝切段,香菜ㄧ小把切段,放入調理機加入橄欖油約食材的ㄧ半量,少許鹽調味至喜歡的鹹度,用調理機打勻即完成可常保脆綠色的青醬。
(此青醬很萬用,吃葷、吃蔬食都是很好的調味料)

6,889 瀏覽
avatar
Frenda Tseng 13 食譜 55 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

共 1 則
default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

滷肉 竹筍 蕃茄燉牛肉 蒸蛋 番茄 杏鮑菇 早餐 香菇雞湯 打拋豬 馬鈴薯 酸辣湯 三杯雞 金針菇 低脂高蛋白 茄子 地瓜 玉米濃湯 高麗菜 鮭魚 雞蛋豆腐 雞湯 豆腐 粽子 馬鈴薯燉肉 櫛瓜 排骨 涼拌小黃瓜 炒麵 家常菜 瓜仔肉 義大利麵 糖葫蘆 炒飯 餅乾 糖醋排骨 麻婆豆腐 雞胸肉 菠菜 番茄炒蛋 湯麵 小黃瓜 台式泡菜 娃娃菜 白菜滷 雞肉 花椰菜 南瓜 高麗菜飯 四季豆