百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
懶人下廚Milkie
126 食譜 723 粉絲

苦瓜雞湯

苦瓜雞湯

描述

苦瓜雞湯煮起來簡單退火還好處多多
遠離三高~預防癌症~護胃~

煮起來

15 說讚 1 留言

份量

2 人份

時間

30 分鐘

食材

步驟

  • 爆香蔥段、蒜碎、蝦米
撈起備用

    爆香段、碎、蝦米 撈起備用

  • 雞肉拌炒上色微焦撈起

    雞肉拌炒上色微焦撈起

  • 苦瓜對半切
把籽跟白色的膜刮乾淨切塊

把爆香的辛香料跟雞肉、雞湯
苦瓜一起放到湯鍋中 水蓋過所有的料
再滾個二十分鐘

    苦瓜對半切 把籽跟白色的膜刮乾淨切塊 把爆香的辛香料跟雞肉、雞湯 苦瓜一起放到湯鍋中 水蓋過所有的料 再滾個二十分鐘

  • 健康又好喝

    健康又好喝

小撇步

蝦米有沒有都可以拉
剛好冰箱有可以增加一種香味

有鳳梨放鳳梨也可以~有蛤蠣也可以~

1.3 萬 瀏覽
avatar
懶人下廚Milkie 126 食譜 723 粉絲

隨性輕鬆的做我想吃的東西也是很療癒 看跟著做應該會更療癒吧(在線等)

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

共 1 則
default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

粽子 高麗菜飯 低脂高蛋白 炒麵 番茄炒蛋 馬鈴薯 高麗菜 瓜仔肉 香菇雞湯 地瓜 餅乾 排骨 南瓜 金針菇 湯麵 義大利麵 玉米濃湯 滷肉 酸辣湯 蕃茄燉牛肉 涼拌小黃瓜 豆腐 蒸蛋 小黃瓜 家常菜 杏鮑菇 白菜滷 糖葫蘆 櫛瓜 雞湯 鮭魚 娃娃菜 雞胸肉 竹筍 馬鈴薯燉肉 打拋豬 麻婆豆腐 三杯雞 四季豆 雞蛋豆腐 番茄 早餐 雞肉 台式泡菜 炒飯 糖醋排骨 花椰菜 菠菜 茄子