【老菜脯南瓜排骨湯】湯頭鮮甜醇郁
描述
有句俗諺這樣說「小暑大暑，上蒸下煮」，意味著小暑天氣炎熱，大暑天氣酷熱。大家千萬要忍住！冰冷飲食、冷水澡切記要適當，飲食盡量清淡、多吃消暑退火的食材，例如薏仁水、綠豆湯、仙草等。飯後來碗湯，幸福又滿足！南瓜有相當豐富的維生素、營養，可以抗氧化、增強免疫、護眼助減肥，台灣一年四季都產南瓜、品種不一樣！大家可以選擇自己喜歡的南瓜喔！跟老菜脯、紅蘿蔔一起煮湯，湯頭非常鮮甜、清爽，很適合夏天！
份量
4
人份
也可以試試看
一起做
一起做，上傳照片鼓勵作者
大家都在查
雞湯 麻婆豆腐 杏鮑菇 櫛瓜 糖醋排骨 馬鈴薯燉肉 打拋豬 炒麵 香菇雞湯 排骨 台式泡菜 番茄炒蛋 家常菜 瓜仔肉 滷肉 馬鈴薯 高麗菜飯 蒸蛋 小黃瓜 高麗菜 涼拌小黃瓜 娃娃菜 菠菜 義大利麵 酸辣湯 豆腐 湯 低脂高蛋白 地瓜 雞肉 南瓜 番茄 蕃茄燉牛肉 玉米濃湯 糖葫蘆 花椰菜 金針菇 早餐 餅乾 茄子 四季豆 雞蛋豆腐 鮭魚 湯麵 粽子 雞胸肉 竹筍 炒飯 白菜滷 三杯雞