南瓜排骨湯

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南瓜營養豐富,能促進人體胰島素的分泌,防治糖尿病和高血壓,還有去水腫通便的功效。南瓜配排骨煮湯,既有鮮甜南瓜香味,還有濃郁肉香,清甜可口。如果跟嚴格版宇宙,則湯渣內的南瓜或肉只可選其一來吃;跟簡易版宇宙則可兩者同吃!買不到惹味粉亦可不下!

食材

排骨 300克
南瓜 600克
清水 8杯
惹味粉/鹽 各1/2茶匙
  • 1 排骨洗淨氽水,南瓜去籽去皮切小件,備用。
  • 2 水滾後,加入所有材料及調味,再滾起轉小火煲約25分鐘至南瓜腍身即成。
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2015/10/02 發表 4.6 萬 瀏覽

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惹味粉是什麼調味料呢?😭

2 年前