9 道「薏仁水」食譜
袪濕利水冬瓜薏仁湯
袪濕利水冬瓜薏仁湯 何麗琴

是一道全方位的湯品 集合了澱粉 蛋白質 蔬菜清爽適口 適合減肥代餐 一碗搞定

食材:排骨、大薏仁、冬瓜、嫩薑、當歸、枸杞

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【消暑去水腫】冬瓜薏仁湯
【消暑去水腫】冬瓜薏仁湯 Mrs P's Kitchen

雖然已立重新,但天氣還是非常熱,注意消暑,女士們更要消水腫。冬瓜健康消暑,再加入薏仁就有去水腫功效。 這次做成素湯,用腰果代替豬肉,...

食材:冬瓜、生薏仁、熟薏仁、腰果、水

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檸檬薏仁水 【美白去水腫】
檸檬薏仁水 【美白去水腫】 Mrs P's Kitchen

大家有喝薏仁水的習慣嗎?我已飲了多年,每天都飲,煮一大鍋,放入冰箱,早上加檸檬片飲一杯,下午又飲一杯。果然可去水腫、美白又利尿排毒。...

食材:生薏仁、熟薏仁、水、冰糖、檸檬

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排毒去火綠豆水+綠豆薏仁甜湯
排毒去火綠豆水+綠豆薏仁甜湯 廚房女漢子Rita's

夏天到了,常會在午後便覺得口乾舌燥,又或者蚊蟲叮咬紅腫不易退,皮膚搔癢難受,這時候大家不防試試喝點綠豆水。一般煮綠豆湯都要熬透,綠豆...

食材:綠豆、水、薏仁、棕櫚糖或冰糖

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美白薏仁水
美白薏仁水 馬虎王

夏天終於結束了,來煮壺薏仁水把曬黑的皮膚通通白回來吧!

食材:薏仁、水

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不用再去買貴森森綠豆薏仁水,二道夏日涼品
不用再去買貴森森綠豆薏仁水,二道夏日涼品 愛吃涼麵の金津

一次烹調就有二道夏日最佳涼品,且不用再去買貴森森的網購薏仁綠豆水,自製吃得、安心、美味又有美白、塑身和清涼、退火的功效哦.........

食材:大薏仁、綠豆、冬瓜糖磚、鹽、水

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紅豆(或薏仁)水
紅豆(或薏仁)水 oujingwen

動手做做看最近很紅的紅豆水吧! 薏仁水做法一樣,一起來

食材:紅豆、水、薏仁

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  • 2 跟著做
【電鍋】薏仁水
【電鍋】薏仁水 Privacy

時下流行吃薏仁!大薏仁具有消水腫作用,用電鍋煮既方便又比在外面買便宜喔!

食材:大薏仁、水

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薏仁紅糯香米麻薯 (水煮法)
薏仁紅糯香米麻薯 (水煮法) 大翁養生廚房

胃腸不好,幾乎無法享用它。這次在一本雜誌裡提到薏仁粉可做麻糬,冰箱裡放著一包,買了一段時間自然農法生薏仁粉。剛好遇到母親節,順手用薏...

食材:紅糯米粉、水、生薏仁粉、[B水、[B糖

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