亞大T8銀耳 121 食譜 247 粉絲 追蹤 銀耳白木耳蓮子滋養羹【新鮮銀耳】 #素食 #蔬食 35 說讚 2 一起做 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 4 人份 時間 60 分鐘 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 新鮮銀耳 140g 新鮮蓮子 20g 龍眼乾 20g 枸杞 適量 水 2000cc 冰糖 60g 步驟 銀耳洗淨切小碎塊。 鍋中加水、銀耳及蓮子煮滾後,轉小火煮半小時,再加入龍眼乾、枸杞煮半小時,最後加入冰糖拌勻即可。 小撇步 亞大T8銀耳粉絲團:https://www.facebook.com/wellyouth.tw/ 亞大T8銀耳官網:https://www.wellyouth.com.tw/ 7,395 瀏覽 2019/11/27 發表