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懶惰的媽咪
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杏鮑菇麻香炊飯

杏鮑菇麻香炊飯

描述

今天要跟大家分享一道全家非常喜愛的食物,
它就是無論煎、烤、煮、炒都很可口的「杏鮑菇」,
杏鮑菇含許多種蛋白質、氨基酸、礦物質及維生素,
營養價值高又低熱量,趕快一起來做一道美味可口的「杏鮑菇麻香炊飯」素食者都可食用唷!

21 說讚

份量

2 人份

時間

60 分鐘

食材

步驟

  • 薑片以3秒切碎,刮鍋至底。
加入黑麻油 爆香。

    片以3秒切碎,刮鍋至底。 加入黑麻油 爆香。

  • 杏鮑菇丁+高麗菜丁 爆香

    杏鮑菇丁+高麗菜丁 爆香

  • 再加入醬油+180克水+味醂烹煮

    再加入醬油+180克水+味醂烹煮

  • 最後把洗好的白米加入拌炒3分鐘,取出倒入容器裡再撒上枸杞,蓋上鋁箔。

    最後把洗好的白米加入拌炒3分鐘,取出倒入容器裡再撒上枸杞,蓋上鋁箔。

  • 500克的食用水倒入主鍋,以40分/V/速度 1 蒸熟。

    500克的食用水倒入主鍋,以40分/V/速度 1 蒸熟。

  • 稍微拌勻即可食用。

大小孩都滿喜歡這道,不妨試試看😋

影片示範:
https://youtu.be/KFSzag86DAs

    稍微拌勻即可食用。 大小孩都滿喜歡這道,不妨試試看😋 影片示範: https://youtu.be/KFSzag86DAs

小撇步

1-在蒸煮時可依自己喜好米飯口感,增加或減少時間。

2-步驟4可放上綠色蔬菜,可用烘焙紙鋪在蒸盤再把食材倒入。

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