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《DINER : 餐桌故事》
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日式味噌鮭魚頭

日式味噌鮭魚頭

描述

這是一道季節轉換可以暖心暖胃的好湯品。把油脂較高的鮭魚頭結合經由發酵的味噌來增添風味和清爽感。

11 說讚

份量

2 人份

時間

30 分鐘

食材

調味
雜炊

步驟

  • 豆腐的部分使用湯豆腐會更好,家中沒有,使用嫩豆腐。

    豆腐的部分使用湯豆腐會更好,家中沒有,使用嫩豆腐。

  • 事先把魚頭洗淨,抹上清酒和白胡椒粉,靜置。靠近盤內要鋪上薑片,再包上保鮮膜放入冰箱醃製,備用(等待其餘材料準備)

    事先把魚頭洗淨,抹上清酒和白胡椒粉,靜置。靠近盤內要鋪上片,再包上保鮮膜放入冰箱醃製,備用(等待其餘材料準備)

  • 洋蔥切絲/白蘿蔔切厚塊/生薑切片/青蔥切末/豆腐切大塊

    洋蔥切絲/白蘿蔔切厚塊/生切片/青切末/豆腐切大塊

  • 入鍋煮滾,煮到洋蔥呈現半透明狀態,再把魚頭和剩餘的清酒倒入,加入清水到魚頭處(不要淹過魚頭,湯會太多,滾後再加入豆腐。

    入鍋煮滾,煮到洋蔥呈現半透明狀態,再把魚頭和剩餘的清酒倒入,加入清水到魚頭處(不要淹過魚頭,湯會太多,滾後再加入豆腐。

  • 這裡使用的是黃味噌(偏甜,所以不需要加糖),以一個細網上邊刮邊拌,可以過濾不必要的雜質。

    這裡使用的是黃味噌(偏甜,所以不需要加糖),以一個細網上邊刮邊拌,可以過濾不必要的雜質。

  • 剩餘的雜質不要。再煮滾。
味噌要等魚頭煮熟後再添加,才不會把發酵食物的酵素殺死,甜味風味才不會變淡。

    剩餘的雜質不要。再煮滾。 味噌要等魚頭煮熟後再添加,才不會把發酵食物的酵素殺死,甜味風味才不會變淡。

  • 起鍋前撒下青蔥末,即可食用。這道湯品調味簡單,是以新鮮食材和天然蔬菜以及發酵品來增添甜味。

    起鍋前撒下青末,即可食用。這道湯品調味簡單,是以新鮮食材和天然蔬菜以及發酵品來增添甜味。

  • 如果還吃的下,可以把剩餘的湯滾過加入白飯煮軟,淋上雞蛋液,略煮再灑上青蔥,又是一道吃飽飯的日式雜炊。

    如果還吃的下,可以把剩餘的湯滾過加入白飯煮軟,淋上雞蛋液,略煮再灑上青,又是一道吃飽飯的日式雜炊。

小撇步

黃味噌偏甜;紅味噌偏鹹
如果使用紅味噌就要添加1小匙的糖,以免過鹹

海鮮煮清酒加味噌,可以使湯有更清爽的風味。
如果沒有清酒,在使用米酒時,不適合添加太多,分2匙,一匙醃漬一匙入鍋。

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《DINER : 餐桌故事》 21 食譜 62 粉絲

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